Play
库林减脂饮食计划
50.23万次观看
这是我目前见过最好的减脂饮食方案详解！三分练，七分吃，这句话健身圈流传已久。正如女孩的马甲线配上翘臀在大街上的回头率绝对秒杀一切！而拥有一身令人羡慕的性感肌肉线条也是把妹的超级利器。那么到底该如何计划自己的饮食呢？让我们看看入选13年十大最佳身材的Matt Ogus（库林）在减脂期是怎么吃的吧！来源Matt Ogus
减脂饮食库林干货举铁mattogus健身减脂饮食
库林
Matt Ogus，美国实力健身网红。ins：mattogus
2019-11-19更新

相关内容

18:27
精瘦增肌 食物采购｜库林
库林
16.09万次播放 · 2017-10-27
13:53
库林的上半身热身训练
库林
16.47万次播放 · 2017-10-7
09:21
为了海边的身材｜库林
库林
15.43万次播放 · 2017-8-11
04:12
库林冬季增肌训练
库林
13.96万次播放 · 2017-1-11
04:00
库林 ｜ 哑铃面拉练后束
库林
13.07万次播放 · 2017-1-30
08:53
增肌 减脂怎么吃｜细节帝
细节帝
63.81万次播放 · 2017-7-28
10:30
减脂饮食的科学 | 杰瑞米
Jeremy Ethier
57.20万次播放 · 2018-6-25
12:28
赛前两天 肩部训练和饮食 | 高帅
高帅
31.71万次播放 · 2016-12-16
08:14
鸡胸食谱｜细节帝
细节帝
29.11万次播放 · 2017-10-28
14:20
饮食与营养基础｜公牛
全球精选
29.06万次播放 · 2017-11-12
08:18
生酮饮食｜杰夫大叔
杰夫大叔
24.13万次播放 · 2017-11-5
06:00
推日训练｜库林
库林
8.68万次播放 · 2017-10-31
13:10
卧推常见的11个错误｜库林
库林
21.52万次播放 · 2017-7-29
09:41
库林高强度肩部训练
库林
18.58万次播放 · 2017-2-19
11:46
肩部与上半身的热身 | 库林
库林
18.12万次播放 · 2019-11-19
04:16
meal prep 减脂餐｜Candice
小编Candice
18.12万次播放 · 2018-2-8
08:33
暂停控制饮食会影响减脂和新陈代谢吗
学术帝
15.46万次播放 · 2017-12-12
07:08
如何在快餐店吃的健康
Muscle & Strength
14.43万次播放 · 2017-5-8
12:10
鱼素主意 一天的饮食 | 库克
史蒂夫库克
13.64万次播放 · 2018-2-12
03:39
睡前吃东西会长胖吗？｜肌肉双胞胎
肌肉双胞胎
12.77万次播放 · 2017-8-2
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP