Play
库林的上半身热身训练
16.47万次观看
一套完整的热身，可能会需要很久，但是带来的效果，谁做谁知道。来源Matt Ogus
增肌干货mattoguspro举铁热身库林
库林
Matt Ogus，美国实力健身网红。ins：mattogus
2019-11-19更新

相关内容

09:21
为了海边的身材｜库林
库林
15.43万次播放 · 2017-8-11
06:00
推日训练｜库林
库林
8.68万次播放 · 2017-10-31
13:10
卧推常见的11个错误｜库林
库林
21.52万次播放 · 2017-7-29
04:12
库林冬季增肌训练
库林
13.96万次播放 · 2017-1-11
04:00
库林 ｜ 哑铃面拉练后束
库林
13.07万次播放 · 2017-1-30
18:17
拉伸的套路｜杰瑞米
大杰瑞米
83.15万次播放 · 2017-6-21
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
12:00
熊猫练肩
熊猫
57.11万次播放 · 2017-7-4
09:21
FST-7胸部训练｜杰瑞米
大杰瑞米
55.92万次播放 · 2017-10-5
08:58
如何全面发展臀部 | O姐
O姐
54.13万次播放 · 2018-5-3
08:24
四冠之路 FST-7背部训练｜大杰瑞米
大杰瑞米
50.13万次播放 · 2017-9-13
09:41
库林高强度肩部训练
库林
18.58万次播放 · 2017-2-19
18:27
精瘦增肌 食物采购｜库林
库林
16.09万次播放 · 2017-10-27
11:59
库林减脂饮食计划
库林
50.23万次播放 · 2016-5-13
11:46
肩部与上半身的热身 | 库林
库林
18.12万次播放 · 2019-11-19
04:22
大师技巧系列－背部 | 杰夫大叔
杰夫大叔
49.76万次播放 · 2017-7-14
13:38
手臂训练常见错误
细节帝
42.91万次播放 · 2017-6-10
18:21
和高帅的增肌训练 ｜大卫
小鲜肉大卫
42.35万次播放 · 2017-12-3
09:25
女性经期的饮食和训练 | Stephanie
Stephanie
42.05万次播放 · 2018-4-18
12:50
如何加强下胸｜杰夫大叔
杰夫大叔
41.69万次播放 · 2018-3-29
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP