点击登录 立得3天会员
简介
评论(
55
)
减脂餐 V.S. 增肌餐 | 细节帝
24.07万次观看
和Mike一起下厨房,增肌餐和减脂餐有啥不一样?来源Mike Thurston
减脂
饮食
细节帝
mike
减脂饮食
增肌饮食
细节帝
Mike Thurston,英国健身教练,网红,盛产干货。ins:mikethurston
1-3更新
相关内容
08:14
鸡胸食谱|细节帝
细节帝
29.11万次播放 · 2017-10-28
08:53
增肌 减脂怎么吃|细节帝
细节帝
63.81万次播放 · 2017-7-28
12:11
热量摄入与宏养|细节帝
细节帝
18.13万次播放 · 2017-10-9
08:44
如何在外食中保持健康|细节帝
细节帝
9.33万次播放 · 2017-9-24
09:12
欺骗餐与碳水循环|细节帝
细节帝
35.01万次播放 · 2017-7-19
11:59
库林减脂饮食计划
库林
50.23万次播放 · 2016-5-13
08:55
大学生如何准备健身餐
全球精选
42.51万次播放 · 2017-2-2
08:05
Lara殿健身备餐part1
Lara殿
35.25万次播放 · 2017-2-12
14:26
Eat With 小珂 EP1.1| 健身这些年,我是怎么吃的?
健助师小珂
33.05万次播放 · 2018-6-24
05:09
减脂与饮食 | 耶茨
多里安耶茨
32.20万次播放 · 2017-4-2
06:45
4000卡增肌饮食|细节帝
细节帝
29.85万次播放 · 2017-11-25
09:06
节约版健康餐 | 细节帝
细节帝
21.54万次播放 · 2018-4-12
20:11
全天饮食|细节帝
细节帝
17.57万次播放 · 2018-8-21
08:28
健康的欺骗餐 | 细节帝
细节帝
13.67万次播放 · 2019-2-20
17:22
细节帝Q&A
细节帝
10.50万次播放 · 2018-7-2
05:53
家庭自制蛋白棒
全球精选
29.97万次播放 · 2016-12-11
14:20
饮食与营养基础|公牛
全球精选
29.06万次播放 · 2017-11-12
17:04
开始饮食计划前的4点建议|小力王
小力王
25.36万次播放 · 2017-8-19
08:08
Lara殿健身备餐part2
Lara殿
24.72万次播放 · 2017-2-13
08:18
生酮饮食|杰夫大叔
杰夫大叔
24.13万次播放 · 2017-11-5
有容奶大
2018-9-12
13
终于出来了 想死你了
徒丁
1分钟前
下沿不错,上胸还要加强
有容奶大
1分钟前
我每次训练用她来提升泵感
你最牛逼
1分钟前
促睾终结者
总共8条回复 >
举铁的乡镇公务员
2018-9-12
5
我的天,不能去隔壁看看在更吗
Cc_.
1分钟前
是的 我给你打拼音bao ge jian shen
健身房路人王
1分钟前
B站吧
枫叶落尽
1分钟前
其他的回复似乎被删了☹️
总共7条回复 >
Livel_y
2018-9-12
8
减脂餐加了一坨米饭就秒变增肌餐……
半熟的鸡蛋黄
1分钟前
这个视频的精髓就在于。。。多放油
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
我头像有字
2020-3-23
0
分享一个做了三年的补剂厂家,什么都有,省钱。v,LXBB0710
点点头
2019-11-8
0
不错
性感的爸爸
2018-11-27
0
🐮🐮🐮
Chinese.
2018-9-22
0
有点假了,最后一顿鳕鱼有56g蛋白质??
健美之王丶
2018-9-14
0
为啥这么黑了
AlanYang
2018-9-13
0
蛋白粉加热的营养价值还存在吗?老铁解释一下
亲民接地气
2018-9-13
0
你变强了,也变秃了
半熟的鸡蛋黄
2018-9-13
0
感觉细节帝这种方胸真是可遇不可求,虽然健美不求胸型,但是方胸真的好看。。
长兴斯坦森
2018-9-13
2
细节帝越来越黑
姐锐咪小分队大队长
2018-9-13
1
要是我也有这样的厨房做饭就简单多了
yaokics
2018-9-12
1
谁能告诉我隔壁
昭鸿
2018-9-12
1
又撞车了
emmmmmm
2018-9-12
3
强行用脂肪提热量
半熟的鸡蛋黄
1分钟前
闭着眼一口喝20ml橄榄油或者亚麻籽油,,,省事儿,我经常这么干
总共1条回复 >
Simon0402
2018-9-12
2
学到了。👍
胖帅帅
2018-9-12
1
挖坟吗?
饿狗
2018-9-12
2
然后他每顿都吃一份增肌餐➕一份减脂餐 完美兼顾👍
瑞爷
2018-9-12
1
老外做饭真的是。。。唉╯﹏╰
汪。。。
2018-9-12
3
他们的石榴有籽吗
Livel_y
2018-9-12
8
减脂餐加了一坨米饭就秒变增肌餐……
半熟的鸡蛋黄
1分钟前
这个视频的精髓就在于。。。多放油
总共1条回复 >
举铁的乡镇公务员
2018-9-12
5
我的天,不能去隔壁看看在更吗
Cc_.
1分钟前
是的 我给你打拼音bao ge jian shen
健身房路人王
1分钟前
B站吧
枫叶落尽
1分钟前
其他的回复似乎被删了☹️
总共7条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP