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简介
评论(
32
)
快速恢复脚踝灵活性
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三个训练,快速恢复脚踝灵活性。来源:SmashweRx
增肌
干货
训练
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Trev
运动康复
脚踝
灵活性
拉伸
放松
弹力带
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新
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葱老湿丶
2019-3-7
5
封面是囚徒健身的两模特!多说都是泪,就因为他两的身材才买的书,买书之后被洗脑,洗脑之后爱上健身,健身之后就想办卡,办卡之后就停不下来…
passer
1分钟前
我是感觉,单手倒立撑根本实现不了。
passer
1分钟前
年轻时当圣书
石牙野猪
1分钟前
我看过一个单手倒立撑的视频,虽然靠墙借力了,但我还是吓到尿出小便池了😂百度贴吧上看的,中国人,果然高手在民间
总共6条回复 >
你才吃西兰花
2019-3-7
4
亚洲蹲,不惧
第二百三十三根腋毛
1分钟前
你头像上怎么会有个s?
你才吃西兰花
1分钟前
试了 靠谱!
总共2条回复 >
林大鱼
2019-5-28
2
开头说:不说废话。结果一半都是废话和脚踝无关
更多热门评论 ›
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
手机用户2761
2020-8-2
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
手机用户5233
2020-3-17
1
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
Pumper
2019-9-27
0
实用
Pumper
2019-9-27
0
伏地魔
林大鱼
2019-5-28
2
开头说:不说废话。结果一半都是废话和脚踝无关
嗯阿迪
2019-5-17
0
打卡
市民大哲
2019-3-24
0
哪里能买到这个老哥的衣服
所希望和实际上
2019-3-11
0
意思就是给目标肌肉施加压力就欧克吗
爱举铁的死胖子
2019-3-9
0
可不可以出几期,调足内外翻的视频啊~
性感的爸爸
2019-3-9
0
牛
平行宇宙冒险家
2019-3-9
0
周旋都说过呀
徐小姐
2019-3-8
0
这个每次好自嗨的感觉
passer
2019-3-7
1
哇操,囚徒里的老哥
葱老湿丶
2019-3-7
5
封面是囚徒健身的两模特!多说都是泪,就因为他两的身材才买的书,买书之后被洗脑,洗脑之后爱上健身,健身之后就想办卡,办卡之后就停不下来…
passer
1分钟前
我是感觉,单手倒立撑根本实现不了。
passer
1分钟前
年轻时当圣书
石牙野猪
1分钟前
我看过一个单手倒立撑的视频,虽然靠墙借力了,但我还是吓到尿出小便池了😂百度贴吧上看的,中国人,果然高手在民间
总共6条回复 >
Max.
2019-3-7
0
干货老哥不废话
今天我喝酒了吗
2019-3-7
0
封面和实物不符!
优泉
2019-3-7
0
封面好屌
璐璐杨
2019-3-7
0
快速?到底有多快?
116390421
2019-3-7
1
真好
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