Play
五分钟解决脚踝问题
16.20万次观看
两个动作，五分钟，轻松解决脚踝问题。来源：SmashweRx
增肌健身干货运动康复Trevsmashwerx脚踝弹力带放松拉伸
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新

相关内容

05:28
快速恢复脚踝灵活性
Smashwerx
16.45万次播放 · 2019-3-7
05:44
快速解决髂胫束问题
Smashwerx
23.14万次播放 · 2019-1-11
05:36
快速加强髋部功能
Smashwerx
19.61万次播放 · 2019-1-29
09:21
快速解决下背疼痛
Smashwerx
19.38万次播放 · 2019-4-19
06:10
十分钟解决脚踝灵活性问题
Smashwerx
18.17万次播放 · 2019-1-26
08:10
缓解膝盖疼痛 | Jeremy
Jeremy Ethier
26.95万次播放 · 2018-11-23
13:57
脚跟疼痛 | 杰夫大叔
杰夫大叔
16.85万次播放 · 2018-12-5
07:37
柔韧性提升训练
自重小神
14.47万次播放 · 2018-11-16
10:54
髋部的灵活性 | Jake
Fitness Culture
10.75万次播放 · 2018-11-21
12:00
完美的肩部训练 | 杰夫
杰夫大叔
53.10万次播放 · 2018-11-14
05:17
快速解决股骨髋臼撞击
Smashwerx
11.58万次播放 · 2019-2-4
07:14
快速解决翼状肩问题
Smashwerx
44.76万次播放 · 2019-3-23
06:27
盂唇康复
Smashwerx
33.65万次播放 · 2018-12-10
04:34
五分钟解决髋部问题
Smashwerx
19.14万次播放 · 2019-2-18
06:42
髋和中线的康复
Smashwerx
13.58万次播放 · 2018-12-24
10:33
三头训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
27.58万次播放 · 2018-11-27
04:49
内收肌拉伸与训练 I 周旋Randy
周旋RandyZ
24.34万次播放 · 2019-3-7
11:17
翼状肩修复
Tom Merrick
22.01万次播放 · 2019-6-6
04:21
功能性小腿放松调整 | 周旋Randy
周旋RandyZ
19.96万次播放 · 2019-2-25
05:09
改变女生不良体态的5个动作
全球精选
15.57万次播放 · 2019-3-24
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP