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简介
评论(
49
)
抽空家庭核心训练|健助师刘努努
11.14万次观看
出不去(懒)的日子 在家简单来一发也是好的。微博@健助师_刘努努
增肌
健助师
刘努努
举铁
美女
翘臀
女性
健助师刘努努
旅美女子比基尼选手
2018-5-20更新
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耐克男子运动
2017-12-4
31
我对不起小珂,我竟然全程看腿和pp
daweil
1分钟前
看吧,不看才对不起
下一个赞恩
1分钟前
666
总共2条回复 >
施瓦辛格2018
2017-12-4
6
没有负重抗阻的锻炼都是假把式,现在健身市场都是这种自重锻炼,对身体内在和外在没有什么改善,只能安慰的说保持身体健康
2岁孩童有个梦想
1分钟前
想控制好核心完成这些动作也不简单。能够完成的女生一定是有较好基础的女性,人家又没让肌肉男做这个 何来假把式一说
hzic
1分钟前
腹外斜肌越强壮腰当然看起来越粗了 谁会乐意练呢
李杨凡
1分钟前
请教一下老哥的腹斜肌怎么练,上重量...?
总共7条回复 >
BHD
2017-12-4
1
怎么感觉你和小柯分了啊
健助师_刘努努
1分钟前
妈呀 改天我拍个同居照 你们别担心 分不了
我是吴龙啊
1分钟前
原来小柯的视频都是你拍的🤪
Victor鹏
1分钟前
就喜欢努哥这性格😂
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
meganlove3
2018-4-15
0
很喜欢你的视频耶 😄 有趣又学到实用的。能否出一个女孩子在健身房增肌的一周计划呢 万分感谢
SQ520
2017-12-29
0
好想把你头发剪了
大苏神
2017-12-13
0
硬了
Ada冰冰冰
2017-12-11
0
努哥求BGM
麦丽Maggie
2017-12-9
0
裤子好看 什么牌子
绝版的东
2017-12-7
0
做视频不容呀…应该改成pro视频 这样付出和回报才对等
画皮夜奔iris
2017-12-5
0
为可爱小努努点赞👍
Domingo77
2017-12-5
0
求训练时的bgm
泵铁的小华
2017-12-5
0
健身脱口秀
夕末
2017-12-4
0
求1分钟开始中间背景音乐。
2岁孩童有个梦想
2017-12-4
0
不错不错
肌肉菜鸟
2017-12-4
0
努哥加油
man
2017-12-4
0
嘴皮子真利索
pypk
2017-12-4
0
努哥这一波依然很稳!!
施瓦辛格2018
2017-12-4
6
没有负重抗阻的锻炼都是假把式,现在健身市场都是这种自重锻炼,对身体内在和外在没有什么改善,只能安慰的说保持身体健康
2岁孩童有个梦想
1分钟前
想控制好核心完成这些动作也不简单。能够完成的女生一定是有较好基础的女性,人家又没让肌肉男做这个 何来假把式一说
hzic
1分钟前
腹外斜肌越强壮腰当然看起来越粗了 谁会乐意练呢
李杨凡
1分钟前
请教一下老哥的腹斜肌怎么练,上重量...?
总共7条回复 >
夏云豪
2017-12-4
0
我想知道和查尔斯上一节私教课要多少钱?1万人民币一节课吗
夏云豪
1分钟前
你上过他的课吗?
特鲁
1分钟前
人民币1000左右一节课
总共2条回复 >
MrJT
2017-12-4
0
这么视频素材怎么找来的啊天哪
LHQ.
2017-12-4
2
视频有心了
BHD
2017-12-4
1
怎么感觉你和小柯分了啊
健助师_刘努努
1分钟前
妈呀 改天我拍个同居照 你们别担心 分不了
我是吴龙啊
1分钟前
原来小柯的视频都是你拍的🤪
Victor鹏
1分钟前
就喜欢努哥这性格😂
总共3条回复 >
学术帝猕猴桃大军总司令
2017-12-4
2
视频做的不错,剪辑走心了
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