点击登录 立得3天会员
简介
评论(
53
)
女生健身是否应该吃补剂|健助师刘努努
14.44万次观看
是不是要吃?基础推荐什么?蛋白粉要不要喝?微博@健助师_刘努努
增肌
女性
饮食
举铁
美女
翘臀
健助师
刘努努
健助师刘努努
旅美女子比基尼选手
2018-5-20更新
相关内容
05:14
零卡饮料+零卡调料=胖+死
健助师刘努努
16.73万次播放 · 2017-12-14
06:10
肩部训练+饮食 | 健助师刘努努
健助师刘努努
31.54万次播放 · 2016-12-22
09:10
减脂能不能吃水果 | 健助师刘努努
健助师刘努努
15.39万次播放 · 2017-2-21
03:05
备赛期饮食 | 健助师刘努努
健助师刘努努
8.37万次播放 · 2017-2-23
07:41
如何在无数龙门架把手中选择适合你的那一个
健助师刘努努
28.24万次播放 · 2018-5-20
17:47
腿部训练与全天饮食|Bethany
Bethany Tomlinson
24.64万次播放 · 2017-10-19
20:53
从头吃到尾|Stephanie 的欺骗日
Stephanie
18.64万次播放 · 2018-1-4
12:31
女生增肌怎么吃|Bethany
Bethany Tomlinson
17.06万次播放 · 2017-8-30
19:31
全天饮食 & 训练 | Stephanie
Stephanie
16.30万次播放 · 2017-9-25
04:40
无油盐酥鸡|高蛋白食谱
Ashlee
31.69万次播放 · 2018-1-22
03:40
自杀日记 Vol. 5 | 老查用5步让肩瘫痪
健助师刘努努
27.66万次播放 · 2018-3-11
06:00
肩后束基本训练|肩部稳定性
健助师刘努努
24.57万次播放 · 2017-10-18
04:46
自杀日记 Vol. 4|被老查虐手臂
健助师刘努努
20.05万次播放 · 2017-12-29
04:38
改善侧臀凹陷|健助师刘努努
健助师刘努努
18.19万次播放 · 2017-11-24
06:28
IFBB PRO教我做哑铃侧平举
健助师刘努努
16.50万次播放 · 2017-9-6
14:20
健身版蛋包饭 + 器械虐背|Lara殿
Lara殿
26.71万次播放 · 2017-8-18
07:48
超市怎么买|增肌减脂
Ashlee
20.87万次播放 · 2017-5-29
22:52
欺骗餐吃不吃|腿部训练
Ashlee
20.05万次播放 · 2017-7-20
16:43
臀部训练与一天的饮食 | Bethany
Bethany Tomlinson
18.35万次播放 · 2017-8-11
05:13
Whitney 的备餐
惠特尼 西蒙斯
16.14万次播放 · 2017-7-15
小狼狗
2017-11-15
7
CLA 谷氨 复合维生素 picturefit都出过视频说一个都没用:P
飞翔鸟
1分钟前
证实有效的补剂是蛋白粉和肌酸。
whale.
1分钟前
聊胜于无
大哥向东流
1分钟前
复合维生素也没用?。。
总共4条回复 >
银
2017-11-16
7
当听到谷氨酰胺也是必需的时候果断关掉视频,视频做的专业,内容完全扯淡
豹哥健身牛p
1分钟前
奥赛冠军被你内定
总共1条回复 >
hey阿明明
2017-11-15
3
Ifbb营养师中谷氨支链占了很重要的地位??
lx and
1分钟前
是的 营养师建议谷氨和BCAA 练前练中练后 都可以喝 就当水喝
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
superherommMDy
2019-7-31
0
你这语速,华少比不了
南方姑娘哈妮
2019-7-17
0
怎么这么多喷的 这是女生 又不是男生
猫大人
2018-7-28
1
增肌期适合吃cla么,防止增过多脂肪什么的
猫大人
2018-7-28
0
最近想增肌,适合吃
小乐乐
2018-1-30
0
谷氨酰胺我一直有喝,挺有用的,特别是练腿后,喝和不和区别很大,酸疼感基本隔一天就没有了,不喝要三天左右。说没用的不要那么绝对。
penglll
2017-11-29
0
左旋3000之类的助燃脂的东西也讲讲吧。叩谢。
424108386
2017-11-27
0
咋了还支持楼主,DD,各种防身品户外恨货!v424108389
爱摸夜螺蛳
2017-11-24
0
我就吃 三大补剂
鲸鱼吃金鱼
2017-11-22
1
感觉她的视频真的没有干货
罗尼·库尔曼
2017-11-21
0
玄学健身 耶巴蒂
boom41
2017-11-19
1
一本正经的胡说八道
七尚燕窝
2017-11-18
0
你说话快😢我一个没记住😢有没有文字的😭
许大兜
2017-11-18
0
真是素材好多啊!
许大兜
2017-11-18
0
很欢乐的视频啊
T800
2017-11-17
0
封面白色短发的妹子是谁呀
GANCHANG_
2017-11-17
0
已阅
银
2017-11-16
7
当听到谷氨酰胺也是必需的时候果断关掉视频,视频做的专业,内容完全扯淡
豹哥健身牛p
1分钟前
奥赛冠军被你内定
总共1条回复 >
Jadenpao
2017-11-16
2
吃啥补剂,直接扎吧
干就完了titan
2017-11-16
0
能不能速度放慢一些,加速太快了
hey阿明明
2017-11-15
3
Ifbb营养师中谷氨支链占了很重要的地位??
lx and
1分钟前
是的 营养师建议谷氨和BCAA 练前练中练后 都可以喝 就当水喝
总共1条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP