点击登录 立得3天会员
简介
评论(
55
)
我的心路历程 | 细节帝
14.19万次观看
怎么的细节,成就了现在的细节帝?来源Mike Thurston
增肌
励志
干货
举铁
细节帝
心路历程
pro
mike thurston
细节帝
Mike Thurston,英国健身教练,网红,盛产干货。ins:mikethurston
1-3更新
相关内容
13:38
手臂训练常见错误
细节帝
42.91万次播放 · 2017-6-10
23:28
带客户的完整背部训练|细节帝
细节帝
39.37万次播放 · 2018-6-15
12:01
核心训练|细节帝
细节帝
28.09万次播放 · 2018-3-22
06:30
背部肱二训练 | 细节帝
细节帝
19.49万次播放 · 2018-2-11
09:46
关于超级组的建议|细节帝
细节帝
16.51万次播放 · 2018-3-30
11:47
健身房终于开业 | 库克
史蒂夫库克
19.48万次播放 · 2018-1-25
13:39
凌晨4点的肩部训练|大力王
大力王
18.46万次播放 · 2018-1-10
05:16
56岁的IFBB Pro
全球精选
14.21万次播放 · 2018-5-16
06:49
活着真好
supertraining06
11.49万次播放 · 2018-4-19
10:12
健身能给你带来什么|杰夫大叔
杰夫大叔
9.52万次播放 · 2018-2-27
11:14
为什么会有平台期|细节帝
细节帝
12.66万次播放 · 2018-2-15
09:02
6个后束训练动作|细节帝
细节帝
37.85万次播放 · 2017-8-4
15:19
腹部训练常见错误|细节帝
细节帝
34.74万次播放 · 2017-6-18
06:29
如何针对上背部训练|细节帝
细节帝
31.54万次播放 · 2018-1-7
12:29
和耶茨练背|细节帝
细节帝
30.40万次播放 · 2017-8-31
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.89万次播放 · 2016-6-5
18:17
拉伸的套路|杰瑞米
大杰瑞米
83.15万次播放 · 2017-6-21
04:57
健美王者|祖师爷
罗尼库尔曼
83.03万次播放 · 2018-3-11
03:28
腹肌训练教学 | 格雷格
Bodybuilding.com
73.43万次播放 · 2016-7-2
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
拉格朗日点
2018-5-26
33
同感于“训练就像冥想”,每组坚持到最后几下,专注地对抗酸痛时,感觉特别宁静。
猫肌
2018-5-26
9
男朋友
Lucifer勋
1分钟前
肌
猫肌
1分钟前
嘻嘻
猫肌
1分钟前
hhhhh
总共14条回复 >
肥猪教练
2018-5-26
16
全力詹是无敌的
更多热门评论 ›
性感的爸爸
2018-12-1
0
🐮🐮
性感的爸爸
2018-11-30
0
🐮🐮🐮🐮🐮
YEERTAI
2018-8-4
1
这他妈改变了我
E阿祖
2018-8-2
0
别人的27岁 和我的27岁
兼味
2018-6-8
0
超喜欢Mike
澄心静神
2018-5-29
0
就因为细节帝我才开的会员!
逍遥纯自然健身💪
2018-5-29
0
最后聊到训练与恢复才是真正的干货👍👍
Arthas
2018-5-28
1
洗劫弟越来越佛系了
咸范儿
2018-5-28
1
我对细节帝所有的视频都是收藏的,受益匪浅!
UUuu
2018-5-27
0
正激励着我。细节帝太谦虚低调
酒精沙场
2018-5-27
0
正能量💪
我练的是个JB
2018-5-27
0
我就是这样,训练中发泄
大余
2018-5-27
0
狗子你变了,变得我越来越喜欢
卡兹
2018-5-27
1
耶巴蒂!莱维!
kp12131415
2018-5-27
0
跟他确实学到很多细节 挺不错的 比学术帝好
ijasen
2018-5-26
0
每个人都有一段辛酸泪,经历过才知道坚持。
小力仁
2018-5-26
0
湖人总冠军
吕莫愁
2018-5-26
0
喜欢
城西最壮
2018-5-26
1
商业健身房还是多数 有多少人花了大量金钱 却得到了细微的改变 这样的健身行业怎么能持久 希望人人都是细节帝 对自己负责 对他人负责……
方一东dsb
2018-5-26
1
理解,理解
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP