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为什么会有平台期｜细节帝
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为什么卧推一开始长的很快，但是到了一个点，就无法再进步了？来源Mike Thurston
增肌mike thurston干货举铁pro细节帝
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Mike Thurston，英国健身教练，网红，盛产干货。ins：mikethurston
1-3更新

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