Play
必须了解的肌肉硬核科普｜XJBL小讲堂
18.00万次观看
增肌到底增的是哪种肌肉？增肌还可以抵抗癌症？来一波沁人心脾的科普！微博@灵魂画手杨老师
杨老师灵魂画手杨老师增肌
灵魂画手杨老师
运动视频自媒体
2020-3-7更新

相关内容

04:58
增肌必看五要素｜XJBL小讲堂
灵魂画手杨老师
21.18万次播放 · 2018-8-3
04:02
练得累=有效果吗？｜XJBL小讲堂
灵魂画手杨老师
13.89万次播放 · 2018-7-31
04:08
快停止错误热身！——XJBL小讲堂
灵魂画手杨老师
25.65万次播放 · 2018-10-20
04:28
拒绝水煮人人有责——XJBL小讲堂
灵魂画手杨老师
25.30万次播放 · 2018-12-3
03:42
腰间盘突出｜杨老师
灵魂画手杨老师
23.90万次播放 · 2018-3-14
09:11
亚裔变型记｜高帅
高帅
186.67万次播放 · 2016-7-12
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.67万次播放 · 2016-5-17
14:35
吴龙胸部训练
吴龙
156.23万次播放 · 2017-12-2
14:02
背部训练｜吴龙
吴龙
143.35万次播放 · 2017-12-9
06:20
FST-7 练手臂 ｜杰瑞米
大杰瑞米
137.63万次播放 · 2017-1-26
05:44
XJBL小讲堂｜减脂增肌可以同时进行吗？
灵魂画手杨老师
21.97万次播放 · 2018-6-6
05:58
还望你收起对健身教练的误解｜XJBL小讲堂
灵魂画手杨老师
18.91万次播放 · 2018-6-20
03:30
胸肌激活大片——Chestworld胸部世界
灵魂画手杨老师
17.99万次播放 · 2018-11-3
04:03
毫无意义的平板撑？| 灵魂画手杨老师
灵魂画手杨老师
17.76万次播放 · 2018-4-5
03:32
无器械练出完美胸肌——胸部世界Chestworld 第二季
灵魂画手杨老师
16.11万次播放 · 2018-11-14
17:02
康神胸部训练
康神
128.19万次播放 · 2017-9-13
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.89万次播放 · 2016-6-5
12:17
诺顿博士教你如何硬拉
诺顿博士
121.22万次播放 · 2016-5-4
10:19
如何打造围度1 | 阿诺蓝图系列
施瓦辛格
119.33万次播放 · 2016-4-6
07:15
杰夫叔教你修复骨盆前倾
杰夫大叔
117.34万次播放 · 2016-10-4
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP