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简介
评论(
102
)
和马丁福特的肩训 | 大力王
18.53万次观看
当泰坦大力王遇见巨人马丁,只剩下铁片相撞的声音。来源Mike O'Hearn
增肌
干货
举铁
大力王
pro
肩部训练
大力王
Mike O’Hearn 绰号“泰坦”,美国著名健身模特,演员。ins:mikeohearn
2024-12-14更新
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小狼人
2018-4-29
86
最后的镜头,狗子生无可恋,无奈地闭上了眼睛继续睡觉“大道理你随便说,听一句算我输”
潜水泵
1分钟前
狗儿说我眯一会儿你继续吹😂
总共1条回复 >
猪肉王子
2018-4-29
22
好想跟一群这样的疯子一边吼一边练大重量……
陈远夏洛克
1分钟前
然后他们拿你推肩热身
潜水泵
1分钟前
然后发觉只是不停的帮忙换杠铃片🤣
猪肉王子
1分钟前
妈的推不过他们还吼不过他们?不能丢黄种人的脸
总共6条回复 >
TSTM
2018-4-29
22
练一组 组间商业互吹2分钟…
更多热门评论 ›
火罐 斯坦森
2019-5-11
0
摄影师怕是只有一米,老是这种拍摄角度🙄
MOFI
2019-2-9
1
一人推胸,2人充血
性感的爸爸
2018-12-14
0
牛🐮🐮牛🐮
SHAQ DADDY
2018-8-10
0
大力王自律的可怕
是斑蛰啊哦噢
2018-6-8
0
等一个卖粉的找我
MassWill
2018-5-14
0
马丁穿的裤子是巨臂哥的牌子啊 5%
小力王·
2018-5-9
0
大力王在练的时候,马丁说注意力集中,想想你为什么健身,加油,泵起来! 大力王肯定觉得他很吵,到底谁是刚哥啊!哈哈哈哈哈
差不多运动先生
2018-5-4
0
大力王练得时候估计在想对面那个人bb come on come on的好烦啊 平时都是我bb别人的😂😂
猪肉王子
2018-5-3
0
所以拿哑铃过头的飞鸟动作到底是练哪里的?前束?
三里屯
2018-5-2
0
大力王这训练风格……就是一顿怼……这帮男人的氛围真棒~
吃最肥的肉增最大的肌
2018-5-1
1
你想拥有怎样的50岁
吃最肥的肉增最大的肌
2018-5-1
2
迷之视角
赴GMY请罪
2018-5-1
0
我羡慕他的钛合金的脊柱
d购wx13065212901
2018-5-1
0
大力王碉堡了哈哈
谢谢
2018-4-30
0
请问你们器械用吗,不用走开,去别的地方聊,我要用
86MLu
2018-4-30
0
练一组bb大道理两分钟 两人互相yeah yeah
Kris韩
2018-4-30
0
一人推举 三人力竭
强壮的蜀黍
2018-4-30
0
锻炼五分钟,扯逼两小时
逗你玩儿
2018-4-30
0
仰角拍摄看着好别扭哦
IAMNING
2018-4-30
2
问大家一个问题哈。按理说用杠铃应该会比哑铃简单对吧?我卧推哑铃是一边25做组,杠铃是60做组,但是肩推哑铃是17.5一边做组,站姿杠铃肩推只能30做组,这是为什么??
IAMNING
1分钟前
好的老铁
wejay
1分钟前
你坐姿可以,站姿不行,因为站姿不仅对腰腹核心的稳定性有要求,更重要的是对下肢要求很高,你要有个稳定的下肢,有如坐在椅子上一样,还有就是你站姿核心更难收紧,这个要注意
Iron、
1分钟前
正常 我坐姿哑铃能35推 站姿用杠铃就只能推最多45-50
总共6条回复 >
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