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孤立背部训练 | 大力王
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这套背训里没有大重量复合动作，以孤立刺激为主。 大力王的网站http://www.mikeohearn.com/ 来源Mike O'Hearn
增肌干货举铁背部训练大力王proMike O'Hearn
大力王
Mike O’Hearn 绰号“泰坦”，美国著名健身模特，演员。ins：mikeohearn
2024-12-14更新

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