Play
爆发力与弹跳训练
12.92万次观看
跳得更高，跑得更快，你需要更强的爆发力。来源The Lost Breed
增肌爆发力The Lost Breed弹跳哥弹跳干货举铁
弹跳哥
美国弹跳训练大神
2017-12-16更新

相关内容

04:51
扣篮的准备｜弹跳与爆发力训练
弹跳哥
14.40万次播放 · 2017-12-16
03:00
三招提高你的弹跳Part1
弹跳哥
13.23万次播放 · 2016-11-4
08:19
提高弹跳的5个技巧
全球精选
9.59万次播放 · 2017-8-13
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.02万次播放 · 2016-5-17
07:02
如何翘臀不粗腿 ｜Lara殿
Lara殿
163.00万次播放 · 2017-2-27
14:35
吴龙胸部训练
吴龙
156.12万次播放 · 2017-12-2
14:02
背部训练｜吴龙
吴龙
143.20万次播放 · 2017-12-9
06:20
FST-7 练手臂 ｜杰瑞米
大杰瑞米
137.39万次播放 · 2017-1-26
11:41
胸部训练常见错误
细节帝
132.75万次播放 · 2017-5-7
07:54
型男库克增肌减脂5招
史蒂夫库克
132.68万次播放 · 2016-5-20
02:50
三招提高你的弹跳Part2
弹跳哥
10.14万次播放 · 2017-8-2
05:19
弹跳训练 ｜ 无需健身房和器械
弹跳哥
9.08万次播放 · 2016-11-11
17:02
康神胸部训练
康神
127.95万次播放 · 2017-9-13
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.63万次播放 · 2016-6-5
12:17
诺顿博士教你如何硬拉
诺顿博士
120.82万次播放 · 2016-5-4
07:15
杰夫叔教你修复骨盆前倾
杰夫大叔
116.84万次播放 · 2016-10-4
16:30
诺顿博士教你如何深蹲
诺顿博士
114.28万次播放 · 2016-5-19
09:47
吴龙 ｜ 背部训练
吴龙
96.50万次播放 · 2017-4-5
14:49
备战阿诺赛之路｜吴龙
吴龙
94.92万次播放 · 2017-11-18
13:22
诺顿博士教你如何卧推
诺顿博士
92.98万次播放 · 2016-4-24
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP