Play
男女减脂的不同 | 杰夫大叔
42.97万次观看
男性女性的身体有何区别？如何针对性别进行减脂？来源：ATHLEAN-X™
健身干货杰夫大叔Jeff CavaliereATHLEAN-X™减脂女性
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
1-1更新

相关内容

05:42
杰夫大叔的减脂大法
杰夫大叔
102.21万次播放 · 2017-1-14
04:11
凸显腹肌小技巧
杰夫大叔
41.98万次播放 · 2017-5-1
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.67万次播放 · 2016-5-17
07:15
杰夫叔教你修复骨盆前倾
杰夫大叔
117.34万次播放 · 2016-10-4
04:50
最实用的拉伸训练
杰夫大叔
77.98万次播放 · 2017-4-8
08:36
和Nikki在家里做HIIT全身训练｜Whitney
惠特尼 西蒙斯
18.80万次播放 · 2018-1-7
07:54
型男库克增肌减脂5招
史蒂夫库克
133.09万次播放 · 2016-5-20
12:16
初级减脂part1 | Lara殿
Lara殿
112.44万次播放 · 2017-1-16
07:14
最好的减脂训练 | Jeremy
Jeremy Ethier
73.46万次播放 · 2018-11-29
06:42
减脂HIIT全身训练｜Whitney
惠特尼 西蒙斯
72.59万次播放 · 2017-10-16
08:24
增肌次数每组8-12次的误区
杰夫大叔
57.72万次播放 · 2017-3-10
05:54
Jeff大叔教你手臂爆血管
杰夫大叔
37.50万次播放 · 2016-9-1
06:44
练前为何不建议静态拉伸｜杰夫大叔
杰夫大叔
31.63万次播放 · 2017-12-11
13:21
男性减脂指南｜杰夫大叔
杰夫大叔
29.14万次播放 · 2018-1-4
10:26
杰夫大叔带阿米尔汗的训练
杰夫大叔
26.74万次播放 · 2019-3-4
08:03
翘臀不粗腿｜O姐
O姐
53.15万次播放 · 2017-11-25
11:39
初级减脂part2 | Lara殿
Lara殿
50.29万次播放 · 2017-1-18
01:34
O姐推荐的十个腹肌动作
O姐
46.68万次播放 · 2017-11-2
02:15
抖臀女王致敬DJ Diplo
抖臀女王
43.73万次播放 · 2018-9-4
16:58
我的减脂历程
全球精选
43.12万次播放 · 2017-6-18
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP