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如何应对膝盖内扣｜杰夫大叔
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膝盖内扣分为短期和长期两种，这两种情况分别该如何应对？来源ATHLEAN-X™
增肌干货举铁膝盖pro杰夫大叔ATHLEAN-X™
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
9-9更新

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