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简介
评论(
46
)
上半身训练
11.45万次观看
干货满满的上半身训练。来源Fit Media Channel
增肌
干货
举铁
上半身训练
Fit Media Channel
Fit Media
健身,健体,模特媒体资讯频道
2022-4-10更新
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默默地等待、为谁
2018-5-18
21
这种视频才有用,推荐经常发这些视频
Aswm
2018-5-18
7
腹肌对称真的是天赋,跟花的一样。
Supertramp
1分钟前
那我岂不是也天赋哈哈哈嗝🌝
总共1条回复 >
gpl666
2018-5-18
6
锻炼不穿上衣组 哈哈😄
更多热门评论 ›
糖醋辣条
2018-5-27
1
基因好 腹肌跟胸肌很饱满线条均衡,但是背就差了些
最爱花椰菜
2018-5-21
1
对这是练塑形的
LinHui
2018-5-20
1
这腹肌真是天赋
真帝虎―大虾
2018-5-20
1
腹肌真真真真漂亮
平凡的肉体
2018-5-19
3
锻炼的时候发型不会乱吗,我做完两组一出汗发型全没了🤨
格里菲斯
1分钟前
一样……
总共1条回复 >
浪潮
2018-5-19
3
超强的动念一致,不用大重量也能刺激到位。
痴迷。
2018-5-19
1
哇,这么对称的腹肌666
爱健身的阿文奥赛之命
2018-5-19
2
bgm谁给我说一下 听歌识曲没有?
爱健身的阿文奥赛之命
2018-5-19
1
对称 好完美啊……
菲尔西斯—鲁迅
2018-5-19
3
全身训练适合新手还有特别忙的人
♱
1分钟前
最近我也开始多个部位练了😢😢😢😢😢
总共1条回复 >
没借口就是撸铁~
2018-5-18
1
谁告诉你要做几组几个?
鬼子
2018-5-18
1
肩和腹........
martin0577
2018-5-18
1
这种视频就是秀自己肌肉的,没有任何干货
ctl496966986
2018-5-18
3
这体脂大概有多少?
土拨鼠运动
1分钟前
7吧也就 比赛体脂
爱健身的阿文奥赛之命
1分钟前
百分之八到十吧
总共2条回复 >
私教潘
2018-5-18
1
厉害
MassWill
2018-5-18
1
看面孔像中东的…
方一东dsb
2018-5-18
1
这视频鸡肋啊
孙继力
2018-5-18
2
太完美了
凸出
2018-5-18
1
梦想完美的体型,上胸偏弱
卢大王
2018-5-18
1
他却没告诉你,做几组几组做几个?
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