Play
最强胸部养成训练
12.89万次观看
Derek Duszynski，生于1990年，来自美国新墨西哥州。身高190cm，体重115kg，健身目标是在5年后能站上奥赛的舞台。 这次的训练是胸部，重点针对上胸部，以打造西部最强胸部！来源Fit Media Channel
增肌干货胸部举铁
Fit Media
健身，健体，模特媒体资讯频道
2022-4-10更新

相关内容

03:47
健身模特教你练出完美胸肌
Fit Media
15.53万次播放 · 2016-12-22
05:10
真空腹训练
Fit Media
41.51万次播放 · 2017-9-11
07:29
最强腹肌的养成
Fit Media
37.85万次播放 · 2018-5-2
06:31
6分钟腹肌循环训练
Fit Media
30.06万次播放 · 2018-6-6
04:17
健身模特 ｜ 肩部训练
Fit Media
23.41万次播放 · 2017-1-18
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.02万次播放 · 2016-5-17
13:22
诺顿博士教你如何卧推
诺顿博士
92.98万次播放 · 2016-4-24
14:14
胸部肌肉分解与训练
Bodybuilding.com
53.91万次播放 · 2016-8-12
09:16
萨迪克和大雷米练胸
萨迪克
49.94万次播放 · 2017-2-5
03:24
胸部训练基础 ｜ 查尔斯格拉斯
查尔斯格拉斯
49.34万次播放 · 2017-4-26
05:28
腿部训练
Fit Media
22.70万次播放 · 2018-5-4
05:56
最残酷的二头挑战
Fit Media
22.44万次播放 · 2017-2-14
06:13
手臂训练
Fit Media
22.43万次播放 · 2018-5-14
03:55
十大高难度腹肌训练法
Fit Media
21.08万次播放 · 2016-12-28
05:09
上半身训练
Fit Media
11.45万次播放 · 2018-5-18
05:08
大力王告诉你练胸的秘密
大力王
48.90万次播放 · 2016-12-19
07:30
天生瘦弱者如何增肌
杰夫大叔
41.11万次播放 · 2016-7-10
09:07
小钢炮饮食计划和胸部训练 ｜ 增肌大法part1
小钢炮
34.38万次播放 · 2016-9-18
09:18
卡特 ｜ 最新胸部训练
乔-卡特
33.62万次播放 · 2016-11-6
08:12
胸背一起练part1 ｜ 库克
史蒂夫库克
29.14万次播放 · 2016-7-24
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP