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6个肩部训练心得｜杰夫大叔
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做为杰夫大叔的底子，杰西关于肩部训练，有哪些心得？来源ATHLEAN-X™
增肌ATHLEAN-X™干货举铁pro杰夫大叔肩
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
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