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简介
评论(
14
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二十九个居家训练 | 杰夫大叔
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二十九个居家训练一次放送,再也不愁在家没得练。来源:ATHLEAN-X™
增肌
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杰夫大叔
Jeff Cavaliere
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杰夫大叔
Jeff Cavaliere,资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins:athleanx
1-1更新
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tingyu
2020-3-29
1
1
蒋先生AI健身
1分钟前
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总共1条回复 >
依然俊秀ml
2020-4-5
0
我们这的桶装水没有把手
私教Whitney
2020-3-29
1
👍
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手机用户2761
2020-8-3
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
依然俊秀ml
2020-4-5
0
我们这的桶装水没有把手
让脂肪随风而去
2020-4-2
0
姐夫的动作要量力而行,新手容易代偿,控制力不够也可能受伤
NeverStop
2020-4-2
0
我们隔离的时候你不放出来,现在我们健身房都开门了你们又隔离啦!
私教Whitney
2020-3-29
1
👍
hin有趣滴骏仔
2020-3-29
1
学到了 目前在家跟着change的定制计划在练
sjehdhdhd
2020-3-29
1
这集做的真好 对比图赞.
啊鹏
2020-3-29
1
早上前喝一杯水后吃蛋白质粉
tingyu
2020-3-29
1
1
蒋先生AI健身
1分钟前
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