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全身循环训练
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三轮循环训练，练遍全身。来源：Bodybuilding.com
增肌健身胸部干货背部全身训练引体向上手臂卷腹弯举腹部二头深蹲三头绳索下压腿推提踵小腿腿部前平举推胸飞鸟坐姿划船
Dymatize
狄马泰斯 运动营养品牌
2019-11-15更新

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