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如何正确的跑步
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“我一直热爱跑步!这是你自己单独能够做的,并且是根据自己的能力。你可以跑向任何方向,想快就快,想慢就慢,如果你喜欢还可以跟风对抗,完全靠脚力和肺的勇气寻找新的风景。”——Jesse Owens(杰西·欧文斯-曾是世界上跑步速度最快的运动员)。这个世界上热爱跑步的是如此之多,但是先学会如何正确的跑步才行!来源 BuzzFeedYellow
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