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简介
评论(
66
)
沃夫的饮食
16.84万次观看
饮食,有些道理是通用的,而有些道理则是因人而异的。来源Massive Muscle
增肌
干货
举铁
沃夫
Massive Muscle
增肌饮食
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8小时前更新
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吴龙
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BigMccarver
2018-3-8
33
大坏狼终于回归了,昨天看阿诺德的录播,沃尔夫在场上确实很尴尬,被挤得来回走,昔日的冠军,现在只得了十二名,他前段时间真的是水逆,各种受伤,还在浴室里滑倒,摔倒手腕,现在他脊柱的伤也慢慢回复了,相信他一定能重回巅峰,期待他未来的表现
cymbill
2018-3-8
9
别人广告视频都能拿来?
潜水泵
1分钟前
是吗,嘎嘎,不过很喜欢他讲的英语口音
小洪俏俏
1分钟前
确实,满以为有干货,失望了
Seanlover
1分钟前
德英
总共3条回复 >
随波逐流
2018-3-8
0
各位大神 用龙门架练胸的时候需不需和卧推一样收紧肩胛骨?
老年活动室管理员
1分钟前
可以买一本台湾人黄阿文写的好像叫什么最新健美运动详解,很不错的,淘宝有,几十块的是黑白影印盗版书,两百多的是正版彩色的,这本书比施瓦辛格健身全书好很多,再配合一本肌肉健美训练图解,有详细的解剖图,还有细节帝常见错误视频里的避免,就足够了,接下去就是一个字,干
Ghazi
1分钟前
我建议你 前臂不要发力 手指放松
庵薛庵薛
1分钟前
需要后引下沉,挺胸站直,小重量慢动作,小臂不要借力,胸部收缩
总共12条回复 >
更多热门评论 ›
红尘中迷途的举铁小李
2018-3-10
1
别看了,穷屌丝们,因为他的食谱你tm的根本模仿不起。
king康仔
1分钟前
那请问你特么又在这里评论什么逼鬼呢?你也是穷屌丝!臭傻逼
总共1条回复 >
vampoleez
2018-3-10
0
这些健身的人讲话都好像鼻子不通气
七个伤疤的男人
2018-3-9
1
我发现一个练的好的共同点 家里装修都好棒。
飞飞飞老师
2018-3-8
0
原来是个广告贴
小小小小铁
2018-3-8
0
就喜欢看大咖吃饭
爱健身的至尊宝💥
2018-3-8
0
他挺厉害的
JJ.
2018-3-8
0
背景音乐:Blank - Disfigure,原版更好听
mmxwang
2018-3-8
1
沃夫老了很多啊!当年他在上海拿全场冠军时还是小鲜肉呢😄
健屌师__钢铁加撸撸
2018-3-8
2
吃体积大热量小的食物🤘🏽🤓🤘🏽
Muscle豪
2018-3-8
4
有朋友在这个软件上买补给么?怎么样?
Muscle豪
1分钟前
?
康比特兰德
1分钟前
怎么联系
黑鬼小艺艺
1分钟前
bpi 的蛋白粉
总共7条回复 >
代号1996
2018-3-8
0
ll
cymbill
2018-3-8
9
别人广告视频都能拿来?
潜水泵
1分钟前
是吗,嘎嘎,不过很喜欢他讲的英语口音
小洪俏俏
1分钟前
确实,满以为有干货,失望了
Seanlover
1分钟前
德英
总共3条回复 >
随波逐流
2018-3-8
0
各位大神 用龙门架练胸的时候需不需和卧推一样收紧肩胛骨?
老年活动室管理员
1分钟前
可以买一本台湾人黄阿文写的好像叫什么最新健美运动详解,很不错的,淘宝有,几十块的是黑白影印盗版书,两百多的是正版彩色的,这本书比施瓦辛格健身全书好很多,再配合一本肌肉健美训练图解,有详细的解剖图,还有细节帝常见错误视频里的避免,就足够了,接下去就是一个字,干
Ghazi
1分钟前
我建议你 前臂不要发力 手指放松
庵薛庵薛
1分钟前
需要后引下沉,挺胸站直,小重量慢动作,小臂不要借力,胸部收缩
总共12条回复 >
第一滴血
2018-3-8
2
国内有类似的app吗 好想要。。
第一滴血
1分钟前
谢谢
ddboost
1分钟前
keep
ddboost
1分钟前
kepp啥的都有
总共3条回复 >
我想变大
2018-3-8
1
这三文鱼煎的也是简单粗暴
Hhhjjj
2018-3-8
1
我想下载他的app
BigMccarver
2018-3-8
33
大坏狼终于回归了,昨天看阿诺德的录播,沃尔夫在场上确实很尴尬,被挤得来回走,昔日的冠军,现在只得了十二名,他前段时间真的是水逆,各种受伤,还在浴室里滑倒,摔倒手腕,现在他脊柱的伤也慢慢回复了,相信他一定能重回巅峰,期待他未来的表现
wangdameng
2018-3-8
2
这样吃没毛病啊
扎西多吉
2018-3-8
2
冠軍的飲食
Johnson Jiang
2018-3-8
5
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