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评论(42)

女生可以做的背部训练｜O姐

23.44万次观看

O姐的背是怎么练的？这些动作女生都可以做！来源Hanna Öberg

增肌女性新手硬拉hanna两点O姐干货举铁背划船飞鸟美女翘臀

O姐

瑞典健身网红翘臀惊人

2023-2-22更新

姜智文

2017-9-12

赞我的都能找到一个这样的女朋友✔️

lily..

1分钟前

我男朋友一定也赞了你哈哈

总共1条回复 >

健身男模

2017-9-12

问题来了，视频中她总共换了多少套衣服

TaoTao-Ni

1分钟前

全都是Gymshark！这个牌子运动装炒鸡舒服！

知知

1分钟前

三套

总共2条回复 >

卑鄙费斯

2017-9-12

最后一个动作真是开了眼了…

更多热门评论 ›

【鸡哥补剂】质优价好补剂加我

2020-4-4

质优价好补剂加vx：1047909846

okaka

2019-3-18

最后一个动作看着不错啊

性感的爸爸

2018-11-14

设了”

美丽的小翁翁

2018-4-20

一看就会，一做就废

Nancy羽佳

2018-4-17

1.高位下拉，2硬拉，3自重划船4.T杆划船，5面拉；6.绳索飞鸟；7杠铃俯身划船+罗马尼亚硬拉交替；8.坐姿面拉；9.哑铃划船；10.器械划船

金刚芭比lara

2017-12-9

这个背练的厉害了

always💋

2017-11-27

求bgm

让自己变得更强大

2017-11-14

最后一个动作原谅我污了

健奇奇

2017-11-12

为啥感觉好几个动作是练三角肌后束多一点

zqf38009906

2017-10-11

漂亮都是喜欢漂亮的小姐姐不爱男生了怎么办

zqf38009906

1分钟前

哈哈哈哈哈哈哈

Change 一生黑

1分钟前

哈哈哈哈哈哈这有一个

总共2条回复 >

super马

2017-10-8

好

Rocky

2017-9-17

教科书般的动作

豹哥健身牛p

2017-9-13

比我大

撸者

2017-9-13

丁字内内🌚

jiaojiao0320

2017-9-13

多来点专业的女生训练视频吧！

最好的你可以更好

2017-9-13

练得比我好多了不特麽练了扎心

sjehdhdhd

2017-9-13

好久不见

给我一勺氮泵、

2017-9-13

简单粗暴的视频点赞👍

coco100

2017-9-12

付出就有回报！

卑鄙费斯

2017-9-12

最后一个动作真是开了眼了…

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