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进阶肩训 | 大力王
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大力王特别的肩训技巧，一般人我不告诉他。来源：Mike O'Hearn
增肌肩部肩部训练大力王Mike O'Hearn推举耸肩
大力王
Mike O’Hearn 绰号“泰坦”，美国著名健身模特，演员。ins：mikeohearn
2024-12-14更新

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