Play
巨人的肩部训练 | 大力王
30.19万次观看
大力王与马克贝尔的肩部训练和造型指导。来源：Mike O'Hearn
增肌训练大力王Mike O'Hearn马克贝尔Mark Bell肩部造型前束中束后束推肩绳索侧平举上拉颈后推举
大力王
Mike O’Hearn 绰号“泰坦”，美国著名健身模特，演员。ins：mikeohearn
2024-12-14更新

相关内容

04:53
大力王的肩训
大力王
12.35万次播放 · 2019-7-19
10:03
你的肩膀练错了 | 大力王
大力王
11.65万次播放 · 2020-1-12
14:56
大力王和马克贝尔练肩
大力王
10.98万次播放 · 2018-8-17
03:56
肩部增力训练 | 大力王
大力王
10.06万次播放 · 2020-5-8
11:37
高效练肩必选动作 | 大力王
大力王
8.84万次播放 · 2020-6-4
07:13
练出浑圆肩膀的训练动作
Fit Media
51.76万次播放 · 2019-2-21
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.55万次播放 · 2019-9-7
03:30
简单有效的肩部训练 | ReganGrimes
Regan Grimes
40.92万次播放 · 2019-1-28
09:16
花花的性感心形肩打造计划<评论有福利>
全球精选
28.01万次播放 · 2018-12-10
12:06
在迪拜的肩腿训练 | 熊猫
熊猫
27.68万次播放 · 2019-1-21
19:55
居家肩部训练 | 大力王
大力王
4.72万次播放 · 2020-4-15
14:57
肩部训练 | 大力王
大力王
30.66万次播放 · 2018-12-9
14:34
手臂训练 | 大力王
大力王
21.37万次播放 · 2019-2-1
14:51
肩部训练｜大力王
大力王
17.54万次播放 · 2018-7-5
03:21
一个胸部训练小技巧
大力王
16.50万次播放 · 2019-9-8
22:26
巨肩打造 | 特里
Ryan Terry
25.63万次播放 · 2019-4-10
18:51
大容量肩部训练 | 库克
史蒂夫库克
20.34万次播放 · 2019-7-21
16:42
打造3D肩膀的动作变式
乔-卡特
18.22万次播放 · 2019-6-25
09:33
肩臂训练 | 哈里森兄弟
哈里森兄弟
15.09万次播放 · 2019-2-17
09:25
和Juan Morel的肩训 | 萨迪克
萨迪克
12.22万次播放 · 2020-1-15
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP