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举重训练｜胡子哥
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在力量举训练的间隙，胡子哥选择进行一些举重训练。举重可能比你想象的要难得多。来源Alan Thrall
增肌举重干货Alan Thrall举铁胡子哥pro
胡子哥
Alan Thrall，实力大力士运动员，隐藏逗逼属性。ins：untamedstrength
2022-3-13更新

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