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简介
评论(
48
)
【不深蹲会阳痿?——XJBL辟谣专场第三期】
14.72万次观看
束腰有没有用?10条必看辟谣,避免踩坑!!!
减脂
灵魂画手杨老师
杨老师
饮食
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灵魂画手杨老师
运动视频自媒体
2020-3-7更新
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Yu丶
2019-5-2
11
节假日看这类视频真的心情大好
东山烧饼王
2019-5-2
8
跑步低强度能粗腿的哪是废腿,那TM是神腿,是能引领中国健身圈的神腿,罗尼都没有的神级天赋。
大山哥哥
1分钟前
就是因为太废,所以跑步这种运动都能造成肌肉纤维损伤,所以修复之后就变大了
总共1条回复 >
美司法
2019-5-3
1
我也一直觉得束腰没用但是有一次在健身房看见一个mm腰贼细从后面看有很深的束腰的印呢是不是暂时性的?
斯科团委
1分钟前
束腰只是戴起来好看美观点,并不能瘦腰,反而戴久了对肋骨会有伤害
王乐凯
1分钟前
我估计会被憋死
丁蛋蛋
1分钟前
裹小脚了解一下
总共6条回复 >
更多热门评论 ›
不舒服即成长,干就完了。
2021-2-18
0
健身是一种生活方式但不是标准,这句话说的没毛病。对健身三分热血的人可能理解不了.
q16602112828
2019-11-1
0
多出点这种干货类的,挺有意思
A巨森健身顾问 唐玮泽 15086998899
2019-9-23
0
杨老师 求你解说一下 健身真的不会脱发
轻言放弃
2019-8-28
0
世界健体之王杰瑞米用束腰怎么解释?
小包子🍃
2019-7-15
0
我的私教教练特地叫我去买束腰还死贵死贵的,六百多
爱健身的阿文奥赛之命
1分钟前
他是想你塑形吧 不过没啥用
小包子🍃
1分钟前
还有左旋也叫我买
总共2条回复 >
Ryan宋
2019-5-23
0
都是干货,赞一个
ALLERENA
2019-5-20
2
开始吧 很讨厌杨老师 觉得很作 表情和语气都很浮夸 最近看了几期 改变了之前的想法 首先讲解内容都很实在 普世健身小白 其次每个视频剪辑的都很用心 也很搞笑 最后还是坚持高产 虽然和干货相比可学习价值略低 但也算给充值的pro一点安慰。
赵兵
1分钟前
不看出去
总共1条回复 >
核桃爸爸
2019-5-14
0
束腰有没有用手动滑稽
Mao 阿伟
2019-5-6
0
我可以反驳一下那个瘦腿的问题吗?我觉得越是胖的人越跑步,腿一定会越粗。那是负重训练呀!
肉坦
2019-5-6
0
杨老师什么时候能讲一些补剂的内容?
周华乙
2019-5-6
0
哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
州子
2019-5-6
1
扣1
山姆小叔
2019-5-5
0
哈哈哈哈,要么不练要么死练...有个心理学概念就叫“AllorNothing”...
糙
2019-5-5
0
1
蒸汽火车
2019-5-4
0
1
谜人的超短裙
2019-5-3
0
牛逼
克里斯雇的搬铁片小弟
2019-5-3
1
杨老师。真心希望做一期关于同等热量或者同样碳水含量的食品区别。
克里斯雇的搬铁片小弟
2019-5-3
0
1
美司法
2019-5-3
1
我也一直觉得束腰没用但是有一次在健身房看见一个mm腰贼细从后面看有很深的束腰的印呢是不是暂时性的?
斯科团委
1分钟前
束腰只是戴起来好看美观点,并不能瘦腰,反而戴久了对肋骨会有伤害
王乐凯
1分钟前
我估计会被憋死
丁蛋蛋
1分钟前
裹小脚了解一下
总共6条回复 >
Coakle
2019-5-2
0
不深蹲跟阳痿不阳痿没直接关系,但是如果我那么爱练腿而我男票腿细长细长的,那在某些方面就说不过去啦。
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