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简介
评论(
27
)
如何有效的利用战绳做HIIT
20.43万次观看
有效利用战绳做HIIT，加速实现减重目标。来源：Thomas DeLauer
减脂
干货
Thomas DeLauer
训练
有氧
战绳
HIIT
Thomas DeLauer
营养减脂专家，ins@thomasdelauer。
2022-2-9更新
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静安区胖虎
2019-5-30
6
已涉及多处知识盲区
泽克
2019-6-1
3
封面好干啊
小小林
2019-5-30
3
我怀疑他是故意说得很难懂，这样我就会相信了，没错我真的信了
更多热门评论 ›
天真dLIig
2019-8-9
0
喜欢啊，明天训练就去甩战绳
天真dLIig
2019-8-9
0
好难啊
我是Sofia
2019-6-27
0
看完，感谢
玉權歐文owen
2019-6-12
0
太專業解析
Yu丶
2019-6-10
0
练就完了
冰冻三尺非一日之寒
2019-6-2
0
4
2360197277
2019-6-2
1
真不错
泽克
2019-6-1
3
封面好干啊
腰骨感
2019-6-1
0
哼不做
zgwwm
2019-6-1
0
坚持下去
柳叶鱼你可不能再胖了喔
2019-6-1
0
（错误示范是我本人了
杜金泽
2019-5-31
0
你说的算
Byronaaa
2019-5-31
0
啥意思 他说练完战绳再练力量吗
性感的爸爸
2019-5-31
0
🐮
cty
2019-5-30
0
虽然中间没看懂，但是感觉好像很厉害很有道理的感觉！
lyve🐻
2019-5-30
0
战绳累吐了
罗马先生
2019-5-30
1
长着一张很学术的脸
哎呦喂真酸
2019-5-30
0
不明觉厉（好老的词）
静安区胖虎
2019-5-30
6
已涉及多处知识盲区
大雁向南飞
2019-5-30
0
这个不仅是学术了
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