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简介
评论(
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毫无意义的五类纤维 | 生酮托马斯
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这些纤维并没有你想象中那么有用。来源:Thomas DeLauer
饮食
Thomas DeLauer
生酮托马斯
营养
Thomas DeLauer
营养减脂专家,ins@thomasdelauer。
2022-2-9更新
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ACE.ZHANGHAO🇨🇳
2022-1-24
1
全篇视频以丁酸和短链脂肪酸为评定原则。最后博主建议食用有效纤维素食品(如洋蓟,芦笋,球芽甘蓝,奇亚籽,亚麻籽)优先选择高菊粉含量的食物。
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