点击登录 立得3天会员
简介
评论(
27
)
食物消化了就吸收了吗?| 生酮托马斯
6.13万次观看
食物消化和吸收是一码事儿吗?益生菌产品真的对消化有效?来源:Thomas DeLauer
减脂
饮食
Thomas DeLauer
生酮托马斯
食物
Thomas DeLauer
营养减脂专家,ins@thomasdelauer。
2022-2-9更新
相关内容
12:16
囤粮也能很健康 | 托马斯
Thomas DeLauer
1.84万次播放 · 2020-3-20
11:36
摆脱腰腹赘肉 爱的把手
Thomas DeLauer
15.63万次播放 · 2019-7-30
10:52
为什么脂肪会堆积在腹部 | 生酮托马斯
Thomas DeLauer
11.03万次播放 · 2019-8-15
09:06
减脂与增肌同步进行 | 生酮托马斯
Thomas DeLauer
8.72万次播放 · 2019-7-28
10:01
快速进入减脂模式?| 生酮托马斯
Thomas DeLauer
6.43万次播放 · 2019-8-4
08:53
增肌 减脂怎么吃|细节帝
细节帝
63.81万次播放 · 2017-7-28
10:30
减脂饮食的科学 | 杰瑞米
Jeremy Ethier
57.20万次播放 · 2018-6-25
11:59
库林减脂饮食计划
库林
50.24万次播放 · 2016-5-13
08:55
大学生如何准备健身餐
全球精选
42.51万次播放 · 2017-2-2
05:31
最全的外食指南
灵魂画手杨老师
42.18万次播放 · 2017-12-19
07:19
糖是如何在体内转变为脂肪的 | 托马斯
Thomas DeLauer
5.56万次播放 · 2019-11-27
04:15
减脂,升糖指数和血糖负荷 | 生酮托马斯
Thomas DeLauer
4.50万次播放 · 2019-10-18
08:12
食品标签上的10个关键点 | 生酮托马斯
Thomas DeLauer
4.29万次播放 · 2019-11-18
10:50
如何预防新陈代谢率降低 | 托马斯
Thomas DeLauer
4.22万次播放 · 2020-1-8
11:19
有益脂肪的来源
Thomas DeLauer
4.01万次播放 · 2019-11-28
08:05
Lara殿健身备餐part1
Lara殿
35.25万次播放 · 2017-2-12
05:09
减脂与饮食 | 耶茨
多里安耶茨
32.20万次播放 · 2017-4-2
04:40
无油盐酥鸡|高蛋白食谱
Ashlee
31.69万次播放 · 2018-1-22
05:53
家庭自制蛋白棒
全球精选
29.97万次播放 · 2016-12-11
08:14
鸡胸食谱|细节帝
细节帝
29.11万次播放 · 2017-10-28
Concentrate_顶峰收缩
2019-8-20
7
1蛋白质碳水吸收直接过肝脂肪循环后过肝;2鼠李糖乳杆菌有利于修复肠道粘膜防止大分子进入体循环
Change_avQj87lf
1分钟前
你好,我想问增肌这方面没有热量盈余能不能增肌
Concentrate_顶峰收缩
1分钟前
我个人认为新手有可能可以同时减脂增肌,到后来肌肉量上来了就越来越难增了,得保持热量盈余才行
总共2条回复 >
汤加
2019-8-20
2
到底是营养学
要继续练
1分钟前
合理
总共1条回复 >
点赞中500万
2019-12-18
1
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
更多热门评论 ›
고위🍃
2020-3-20
0
6
点赞中500万
2019-12-18
1
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
特仑苏
2019-10-25
0
听这个讲课我好困
爱健身的至尊宝💥
2019-9-11
0
。
MGmeimei
2019-8-23
0
去年生酮250天 我天天看他的讲解 不错的👍
hatemonger
2019-8-23
0
托老师来了
doublex_L
2019-8-22
0
o
下一个罗尼
2019-8-21
0
。
布朗尼的小迷妹
2019-8-20
1
学习了
汤加
2019-8-20
2
到底是营养学
要继续练
1分钟前
合理
总共1条回复 >
BreakingBad
2019-8-20
0
划重点:蛋白质和碳水吸收
来自澳洲的维克多
2019-8-20
0
托马斯小课堂~
大杰的头号迷弟
2019-8-20
0
喝益生菌可以吗
zgwwm
2019-8-20
0
好
Concentrate_顶峰收缩
2019-8-20
7
1蛋白质碳水吸收直接过肝脂肪循环后过肝;2鼠李糖乳杆菌有利于修复肠道粘膜防止大分子进入体循环
Change_avQj87lf
1分钟前
你好,我想问增肌这方面没有热量盈余能不能增肌
Concentrate_顶峰收缩
1分钟前
我个人认为新手有可能可以同时减脂增肌,到后来肌肉量上来了就越来越难增了,得保持热量盈余才行
总共2条回复 >
瘋子范ル
2019-8-20
0
营养了解的很到位啊
血是热的
2019-8-20
0
托老师小课堂
Alice花花
2019-8-20
0
前排小板凳
美人鱼独舞
2019-8-20
0
有没有课代表
不堪一击
2019-8-20
0
想知道托老师练的如何
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP