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超强背部训练组合 | 石头哥
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练背超高效的超级组。来源：Mike Rashid
Mike Rashid石头哥背部背阔肌训练超级组
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
2024-12-17更新

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