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简介
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女生背部与三头训练 | Silvy Araujo
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超美哥伦比亚健身博主的背部与三头训练。来源:Silvy Araujo
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背部
三头
三头下压
三头臂屈伸
超级组
高位下拉
绳索划船
单臂划船
臂屈伸
增肌
Silvy Araujo
Silvy Araujo
哥伦比亚健身网红博主,ins@silvyaraujo。
2019-8-30更新
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Change_hIqrPk6h
2019-4-26
17
看到背景氛围相对于国内健身房好太多了,没有私教的销售,没有你在训练时旁边看热闹的脸,没有对你动作评头论足的大神,国内的发展不是运动技巧的提升而是接纳度的提升,学会尊重他人,理性共识的提升
Zhyng
1分钟前
也有内围观的吧,只是现在大家都属于猎奇状态,未来会好的
🐰不知所措女毛睿
1分钟前
真的 很讨厌围观的
总共2条回复 >
老常
2019-4-22
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想看一眼正脸就这么难么😫
腰骨感
1分钟前
开头
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Zhyng
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也有内围观的吧,只是现在大家都属于猎奇状态,未来会好的
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鳩支孖碌之岸鳩舞若衣
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好久沒留言了
爱吃肉的蝴蝶
2019-4-25
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夏天天
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跪求此位小姐姐的全家人资料。
小小林
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孩子他妈,出来看仙女了.....
小魔女嘻嘻
2019-4-22
1
怎么回事,最近更新的怎么一个比一个好看,这是要把促睾日常化了吗
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