Play
胸部训练三项好动作与安排
10.01万次观看
胸部训练该如何开始？怎样针对大家普遍较弱的上胸？来源OmarIsuf
增肌omarlsuf欧马干货举铁胸pro
欧马-伊萨夫
健身/力量达人，健身网红
2019-11-12更新

相关内容

13:31
和纪录保持者学硬拉
欧马-伊萨夫
14.72万次播放 · 2018-1-9
06:35
倒三角身材怎么练
欧马-伊萨夫
14.82万次播放 · 2017-10-25
03:57
二头对卧推的作用
欧马-伊萨夫
10.22万次播放 · 2017-9-26
05:47
硬拉断背
欧马-伊萨夫
17.96万次播放 · 2017-5-27
06:24
好莱坞型男变身的真相
欧马-伊萨夫
16.30万次播放 · 2017-8-10
09:21
FST-7胸部训练｜杰瑞米
大杰瑞米
55.92万次播放 · 2017-10-5
07:46
你的胸为什么不长｜杰夫大叔
杰夫大叔
34.57万次播放 · 2017-12-5
09:04
杰瑞米和力量举运动员的胸训｜FST-7
大杰瑞米
31.55万次播放 · 2017-11-9
06:31
6分钟练爆你的胸｜杰夫大叔
杰夫大叔
31.01万次播放 · 2017-7-10
13:50
胸部训练｜熊猫
熊猫
30.68万次播放 · 2017-11-18
01:51
巧卸铁片 | 硬拉拉不到180KG不用看
欧马-伊萨夫
11.44万次播放 · 2017-7-5
07:05
关于类固醇的新研究
欧马-伊萨夫
10.68万次播放 · 2017-11-2
08:28
我是为谁而举铁
欧马-伊萨夫
9.92万次播放 · 2017-6-21
07:02
你为什么不适合力量举
欧马-伊萨夫
5.38万次播放 · 2019-9-23
07:25
减脂如何保持力量不掉
欧马-伊萨夫
7.31万次播放 · 2019-9-2
15:43
胸肩训练｜高帅
高帅
27.91万次播放 · 2018-1-17
06:28
奥赛前胸训以及好基友｜杰瑞米
大杰瑞米
24.67万次播放 · 2017-10-12
05:55
大师技巧系列－胸部｜杰夫大叔
杰夫大叔
24.18万次播放 · 2017-8-9
07:33
胸背超级组｜细节帝
细节帝
23.99万次播放 · 2017-11-10
10:06
胸部训练增肌技巧｜库克
史蒂夫库克
22.14万次播放 · 2017-7-26
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP