Play
卧推出杠小技巧
8.07万次观看
在卧推动作中，怎样才能自己就完成一次出杠？自己出杠的意义是什么？来源：supertraining06
增肌干货bryce卧推supertraining06
supertraining06
力量举干货，资讯，力量达人Mark Bell
2022-7-8更新

相关内容

04:54
提高卧推的三个辅助动作
supertraining06
15.58万次播放 · 2018-3-29
13:49
卧推训练｜马克贝尔
supertraining06
13.26万次播放 · 2018-6-27
05:58
力量有氧 伤后恢复
supertraining06
8.13万次播放 · 2018-6-9
06:27
架上静态卧推 （硬推）
supertraining06
7.83万次播放 · 2018-6-24
13:19
卧推记录保持者｜Josh Bryant
supertraining06
13.66万次播放 · 2018-7-11
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.67万次播放 · 2016-5-17
17:02
康神胸部训练
康神
128.19万次播放 · 2017-9-13
13:22
诺顿博士教你如何卧推
诺顿博士
93.34万次播放 · 2016-4-24
02:19
小萝卜练胸
短腿小萝卜_babycarrot
57.74万次播放 · 2017-6-22
14:14
胸部肌肉分解与训练
Bodybuilding.com
54.01万次播放 · 2016-8-12
08:56
深蹲前的准备动作
supertraining06
13.16万次播放 · 2018-7-31
05:46
硬拉中的伸髋
supertraining06
10.19万次播放 · 2018-6-18
06:41
第一次参赛 如何选择开把重量
supertraining06
3.80万次播放 · 2019-3-25
03:52
US OPEN力量举 67KG级别
supertraining06
16.37万次播放 · 2018-5-24
10:49
卧推2.5倍的体重 | 马克贝尔
supertraining06
12.03万次播放 · 2019-2-11
03:24
胸部训练基础 ｜ 查尔斯格拉斯
查尔斯格拉斯
49.45万次播放 · 2017-4-26
05:08
大力王告诉你练胸的秘密
大力王
48.97万次播放 · 2016-12-19
07:30
天生瘦弱者如何增肌
杰夫大叔
41.17万次播放 · 2016-7-10
08:24
练胸入门part1 ｜ 库克
史蒂夫库克
40.47万次播放 · 2016-7-31
09:18
卡特 ｜ 最新胸部训练
乔-卡特
33.67万次播放 · 2016-11-6
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP