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简介
评论(
47
)
下半身训练｜硬拉博士
7.94万次观看
硬拉博士，也会深蹲。 带伤训练，需要充足的热身。来源Dr Deadift
增肌
硬拉
Dr Deadift
干货
硬拉博士
硬拉博士
Cailer Woolam 2次打破硬拉世界记录
2019-6-2更新
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MikeLee还在努力
2018-9-10
89
膝盖有伤深蹲495磅.. 为了避免尴尬和掩饰自己的弱小，就微笑一下吧😀 太强了...
东东
2018-9-10
5
他跟中国的深蹲博士谁猛？
深蹲博士何渭斌
1分钟前
他猛！但一个是非自然，一个是自然，而且比赛规则、杠铃硬度都不同，硬拉博士用ipf硬杆不可能拉420，成绩可能会下降20到50公斤！在一个，硬拉博士在硬拉方面是世界级卓越的天赋，一般人根本比不了
桃谷绘里香，
1分钟前
键盘真是个好东西
水西笑笑生
1分钟前
中国的都是自然的，玉米啊大豆啊什么的
总共19条回复 >
萨拉丁
2018-9-10
2
他的确有点屁股眨眼 下背部太紧了 包括臀和股二头肌 不过很少见硬拉博士做深蹲的视频
萨拉丁
1分钟前
深蹲时骨盆追随尾骨还是骨盆追随股骨 去看下吕小军的深蹲视频就知道什么叫零屁股眨眼了 虽说一个是高杆一个是低杆 毕竟屁股眨眼并不好
新的生活方式
1分钟前
洗洗睡吧你
萨拉丁
1分钟前
他来一句 你们的极限是我的热身 毕竟我有天赋
总共6条回复 >
更多热门评论 ›
中华威武
2021-1-21
0
m
DreamWorks
2020-4-6
0
😁
斌红茶力力
2018-9-14
0
感觉腿也不粗啊，怎么力量那么大
adamcheung
2018-9-11
1
这种深蹲架是怎么调放杆高度的 还有保护杆的高度 是像龙门架那样吗 求科普～
Mr.Xue
1分钟前
看见杆上的格子没，调的
总共1条回复 >
我德德
2018-9-11
1
蹲的时候骨盆做了后倾？不是需要保持稳定吗
举铁的乡镇公务员
2018-9-11
1
下半身是这么练的？不应该电脑前练吗。
硬拉毛毛虫
2018-9-11
1
他深蹲和硬拉成绩差这样多。硬拉不是以伸膝，伸髋为主导吗😊。他是如何做到深蹲相比弱很多的情况下，拉起这样大得重量，这难道就是传说中的天赋异禀
东尼大龙
2018-9-11
1
为什么玩力量举要去练小腿？？
hhscott
1分钟前
等你硬拉300多就知道了，一般人我不告诉他😜
总共1条回复 >
健身的名义
2018-9-11
2
硬拉博士应该放在硬核，多出他的视频才对，
怕是个铁匠
2018-9-11
2
4：12钉钉响了嗷小编
东东
2018-9-10
5
他跟中国的深蹲博士谁猛？
深蹲博士何渭斌
1分钟前
他猛！但一个是非自然，一个是自然，而且比赛规则、杠铃硬度都不同，硬拉博士用ipf硬杆不可能拉420，成绩可能会下降20到50公斤！在一个，硬拉博士在硬拉方面是世界级卓越的天赋，一般人根本比不了
桃谷绘里香，
1分钟前
键盘真是个好东西
水西笑笑生
1分钟前
中国的都是自然的，玉米啊大豆啊什么的
总共19条回复 >
MikeLee还在努力
2018-9-10
89
膝盖有伤深蹲495磅.. 为了避免尴尬和掩饰自己的弱小，就微笑一下吧😀 太强了...
萨拉丁
2018-9-10
2
他的确有点屁股眨眼 下背部太紧了 包括臀和股二头肌 不过很少见硬拉博士做深蹲的视频
萨拉丁
1分钟前
深蹲时骨盆追随尾骨还是骨盆追随股骨 去看下吕小军的深蹲视频就知道什么叫零屁股眨眼了 虽说一个是高杆一个是低杆 毕竟屁股眨眼并不好
新的生活方式
1分钟前
洗洗睡吧你
萨拉丁
1分钟前
他来一句 你们的极限是我的热身 毕竟我有天赋
总共6条回复 >
bootypetting
2018-9-10
4
下半身？
aznddd
2018-9-10
3
博士视频该放到硬核里吧
向mike看齐
2018-9-10
3
他这个叫屁股眨眼吗？
向mike看齐
1分钟前
哦哦，知道了，谢谢！
0513小强
1分钟前
这不是屁股眨眼，这是低位深蹲动作
总共2条回复 >
Dickerson
2018-9-10
2
牛批
美学革命经销商
2018-9-10
1
6666。流批
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