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简介
评论(
80
)
肩部训练|红脖子哥
12.58万次观看
消失了很久的红脖子哥,找了新的搭档,一起完成高强度的肩部训练!来源IAMBUILT BGM:1-SAD! - XXXTENTACION;2;Bae Bae - Locos
增肌
肩部
justinlovato
干货
举铁
红脖子哥
红脖子哥
Justin Lovato,美国健美运动员。ins:justindlovato
2019-6-23更新
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忆秋lll
2018-7-4
3
想问问各位 我的背部两边的肌肉感觉很不一样 而且日常生活里就感觉不一样 做引体向上俯卧撑之类的更感到变扭了 这可咋回事啊
Kyle Ma
1分钟前
肩胛骨可能不对称,建议查查髋关节是否正,我和你一样的问题是因为臀中肌一侧弱导致髋关节偏向一边然后高低肩,找了个运动康复查出来了现在好了
压力山大伯爵
1分钟前
怎么可以看到你天天的训练?
19930410
1分钟前
张嘴就骂人你可真脏
总共23条回复 >
菜鸡阿瓜
2018-7-4
11
最近失踪人口回归视频挺多啊,都晚上10点了啊,去找点促睾视频去
chengzige
2018-7-4
4
这不是越狱里男主角他哥嘛!
chengzige
1分钟前
生活需要幽默
潜水泵
1分钟前
不是
魔都dog
1分钟前
眼力可以
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
garyxu
2018-7-20
0
为什么就突然给我的红脖子哥加pro?
庄园
2018-7-12
1
这健身伙伴比主角还要壮,和头牛一样
小力王·
2018-7-7
0
雅迪电动车~😂
胖很了
2018-7-5
0
昨天还在想怎么那么久没看到他了
请叫我十三太保
2018-7-5
0
露天健身房下雨怎么办?
龚勇嘉爱健身
2018-7-5
0
视频只有30秒吗?
Ezra
2018-7-5
0
练肩最后加个农夫行走不错
lou、
2018-7-5
0
美国也有这个电动车么……
Mc鲁迅
2018-7-5
0
xxx sad
BreonAnsley
2018-7-5
0
XXX悼念
BreonAnsley
2018-7-5
0
d
奋勇不羁
2018-7-5
0
农夫行走除了小臂,斜方肌还能练到肩?
举铁的乡镇公务员
2018-7-5
0
这个小电动车可以,看着就像是天朝货
第四类
2018-7-5
0
8分以后黄衣女子、嘴巴说、哟哟哟、鸡蛋果子来一套R“B
吕莫愁
2018-7-4
2
肩膀的爱心好萌哦啊哈哈哈
大兴巨婴
1分钟前
你的名字也很萌
总共1条回复 >
爱新觉罗撸铁
2018-7-4
1
这小车朕很喜欢
Remain Zen
2018-7-4
1
脖子真的是很红誒😎
Remain Zen
1分钟前
13501690875
f*cking Gallagher
1分钟前
给个微
总共2条回复 >
长脸布莱登
2018-7-4
1
农夫行走
形体狂热者
2018-7-4
1
是基因问题吗,他三头怎么练不大😂
弘惠
2018-7-4
4
说实话,动作正确且做的够稳的情况下,向心收缩确实应该加快,就像子弹打出去一样,这个对于我的胸肌发展起到关键作用~
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