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红脖子哥练肩
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红脖子哥的肩部训练，这次使用的大部分是普通组。来源 IAMBUILT
增肌干货justinlovatopro红脖子哥举铁肩
红脖子哥
Justin Lovato，美国健美运动员。ins：justindlovato
2019-6-23更新

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