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简介
评论(
59
)
Ryan Terry & Brett Kahn练肩
11.08万次观看
Ryan Terry和Brett Kahn的肩部训练,递减组,递增组,超级组,榨干肩部最后一丝力量。来源Muscle & Strength
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1-6更新
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韩式炸鸡
2017-6-6
46
Ryan的推举是全程,而Brett是半程。但是两人都练得很厉害,看来动作也没有绝对的对错之分啊. 适合的就是最好的
毫无练痕
1分钟前
全程有全程的好处,半程有半程的好处,并没有哪种方式是十全十美的,最后还得看个人喜好
总共1条回复 >
Alex1201
2017-6-5
16
张迪的动作比老外稳定多了。
Alex1201
1分钟前
terry形体确实漂亮,只是训练动作上感觉不是很稳。
臀控夜店登
1分钟前
然而terry是奥赛亚军
Alex1201
1分钟前
他的其他视频有上分量的,动作也很稳
总共5条回复 >
XY
2017-6-5
7
是我ryan terry没错
element
1分钟前
稳啊……
灿若晨曦
1分钟前
我会好好努力的,不辜负大神的指点
灿若晨曦
1分钟前
哈哈哈,王子也喜欢吃辣条吗
总共9条回复 >
更多热门评论 ›
A thin Harry
2018-4-1
0
这个健身房专门给他们拍视频用的吧
DDL
2017-9-29
0
厉害 学到了很多
基佬
2017-9-8
0
特里
21响礼炮
2017-7-12
1
耶巴蒂,今天练起来
白光yi
2017-6-10
0
Brett的肩型好饱满。 好喜欢这样的肩
文字狗
2017-6-6
1
看不了
韩式炸鸡
2017-6-6
46
Ryan的推举是全程,而Brett是半程。但是两人都练得很厉害,看来动作也没有绝对的对错之分啊. 适合的就是最好的
毫无练痕
1分钟前
全程有全程的好处,半程有半程的好处,并没有哪种方式是十全十美的,最后还得看个人喜好
总共1条回复 >
肌肉哥哥,苏州
2017-6-6
0
静静的看完了……
Erxat_
2017-6-5
0
Ryan 完美身材
大鸡霸霸
2017-6-5
5
15年的这些视频还拿出来,你们也是666
充血变硬
2017-6-5
0
肯定要有人说没张迪动作做的好了……
范陳梅施
2017-6-5
0
又看不了了
Neil 尼尔
2017-6-5
0
和我今天训练还差一点点
噼里啪啦🐾
2017-6-5
1
男神比例线条没话说,就是干,耶巴蒂💪🏿
Phil.heath
2017-6-5
0
不行,张迪老师说了,你们这种直立划船不对,你们的推举肘部开得太大了
freaks liu
2017-6-5
0
真他么快
墨菲定律
2017-6-5
2
能看的点个赞!
Steven曹曹曹同学
2017-6-5
0
奥赛第4名是15年吧…
手起刀落肉抬走
2017-6-5
3
歌名:Trippy Walk Mix 歌者:RCJIANG
Prof.Lau
1分钟前
好人一生平安
总共1条回复 >
手起刀落肉抬走
2017-6-5
0
歌名:Trippy
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