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简介
评论(
25
)
做好前水平的5个小技巧
5.30万次观看
如何一步步练会高难度街健动作——前水平。来源:OFFICIALTHENX
干货
训练
街健
自重
OFFICIALTHENX
增肌
THENX
美国知名街健平台。
2022-9-4更新
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Azeroth IFBB
2019-8-11
2
介绍有错别字,街健
性感的爸爸
2019-8-17
1
🐂
什么鬼
2019-8-12
0
做不了做不了
我头像有字
1分钟前
分享一个做了三年的补剂厂家,什么都有,省钱。v,LXBB0710
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
手机用户5233
2020-3-17
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
性感的爸爸
2019-8-17
1
🐂
谢绝访问
2019-8-13
0
所以SoundCloud还没有过万麽
呼呼大王
2019-8-13
0
最新版Thenx App已下载
狙击小队
2019-8-13
0
以上都是我做不到的
为自己努力💪
2019-8-13
0
各动作按顺序练习分别为:蜷躯前水平撑二十秒、前水平下落尽量慢速的过程中动作不能变形、前水平举动作全程保持核心收紧、冰淇淋制造机、单腿前水平撑
宋丹鸭
2019-8-13
0
要能做到直角撑二十秒、上下十次反向硬拉、十次直角撑引体向上、上下十次反向硬拉才能准备开始练习进阶动作
Heat Big3
2019-8-13
0
做好一个前水平的艰辛历程
云淡风轻雁飞过
2019-8-13
0
又认识了新教练Osvaldo Lugones的IG关注起来
沉着稳重 丝毫不慌
2019-8-13
0
.Stefan Heria和Chris是兄弟吧
再也不抽烟了
2019-8-13
0
我觉得不怪Chris,可能是SC的用户不多
魔人理论
2019-8-13
0
强大的Heria家族
hatemonger
2019-8-12
0
我先告辞了
什么鬼
2019-8-12
0
做不了做不了
我头像有字
1分钟前
分享一个做了三年的补剂厂家,什么都有,省钱。v,LXBB0710
总共1条回复 >
HulkInMind
2019-8-12
0
我觉得我很难啊
我头像有字
1分钟前
分享一个做了三年的补剂厂家,什么都有,省钱。v,LXBB0710
总共1条回复 >
我练的是个XX
2019-8-12
0
我又来啦!!!
续一秒
2019-8-12
0
高难度动作啊
吃西瓜的zz
2019-8-12
0
哇是前水平啊
噢耶!
2019-8-11
0
😃
Azeroth IFBB
2019-8-11
2
介绍有错别字,街健
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