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简介
评论(
20
)
新手的腿部训练 | Chris
9.01万次观看
困在在家,也能练腿。来源:CHRIS HERIA
增肌
Chris
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家庭训练
腿部
自重
深蹲
弓箭步
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2024-11-30更新
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2020-2-2
4
这纹身实在没整好,总觉得这哥们脖子上挂了个狗链子...有同感的没
20180712
1分钟前
有的玩了
总共1条回复 >
iam9527
2020-2-2
0
这视频不属于增肌肉吧?
猫腻
1分钟前
你觉得他在干嘛?
Change_fhOsgBGo
1分钟前
新手系列,新手动起来就增肌
iam9527
1分钟前
有氧
总共3条回复 >
喜爱美鼻
2020-4-21
1
背景音乐:smoke
更多热门评论 ›
喜爱美鼻
2020-4-21
1
背景音乐:smoke
手机用户5233
2020-3-17
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
高高帅帅
2020-2-3
0
小腿练起来!
永远的MVP
2020-2-3
0
有哑铃就行~
我练的是个XX
2020-2-3
0
在家正好可以练起来
吃西瓜的zz
2020-2-3
0
收紧核心!
不做有氧
2020-2-3
0
背部纹身好看
叫兽!
2020-2-3
0
666
zgwwm
2020-2-3
0
好
把苹果咬哭
2020-2-2
4
这纹身实在没整好,总觉得这哥们脖子上挂了个狗链子...有同感的没
20180712
1分钟前
有的玩了
总共1条回复 >
时间的朋友安徽合肥高新区
2020-2-2
1
属于春节在家保养训练
iam9527
2020-2-2
0
这视频不属于增肌肉吧?
猫腻
1分钟前
你觉得他在干嘛?
Change_fhOsgBGo
1分钟前
新手系列,新手动起来就增肌
iam9527
1分钟前
有氧
总共3条回复 >
私教Whitney
2020-2-2
1
👍
私教Whitney
2020-2-2
0
👍
私教Whitney
2020-2-2
0
👍
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