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简介
评论(
45
)
造型讲座和手臂训练|特里
14.42万次观看
莱恩-特里在英国举办讲座和造型培训,末了以手臂训练结尾。来源RyanJTerry
增肌
干货
ryanjterry
手臂
举铁
特里
Ryan Terry
新晋阿诺赛形体冠军,英国著名健体运动员。ins:ryanjterry
1-7更新
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绿箭zr
2018-6-8
9
老哥们 左右背阔不一样大 会影响体态吗
游泳健身了解一下
1分钟前
左右背阔不一样大大概率就是体态问题导致的,可能是脊柱侧弯,可能两个肩胛骨活动度不一样
绿箭zr
1分钟前
还好吧 我自己感觉
绿箭zr
1分钟前
这样的话 是比较严重的吧
总共9条回复 >
吕莫愁
2018-6-9
14
整体要睡人家女朋友未婚妻的恶心不恶心 打嘴炮有什么意义呢!?何德何能呢一个个的
轻言放弃
1分钟前
就是因为不行,所以只能yy
总共1条回复 >
进击的哑铃
2018-6-8
10
粉衣服的那个胸不错👌
nigger
1分钟前
隆的
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
性感的爸爸
2018-12-8
0
🐮🐮🐮🐮
皮皮虾251
2018-6-11
0
6
Maybe小金剛
2018-6-10
2
是不是大多數的職業奧賽選手以前都是什麼送餐工水管工各種工?哈哈哈
顺时
2018-6-10
2
很好的一个运动员,可惜我在23岁才接触了这个领域 才了解这些优秀的运动员 24岁迟吗 ? 看着周围17,8岁的小兄弟们一个个的比我优秀,我想说就一句干就完了 管他那么多呢,上天安排的最大
Love Yourz
1分钟前
所以说,早练多好,我12岁就开始练了
小萨 ̄へ ̄
1分钟前
还有,他只练了两年就拿了职业卡,还是以健美的成绩拿的,天赋异禀,一般人做不到,但是24不晚,你每天睡眠饮食训练都做到最好(用最最科学的方法训练),可能就行
小萨 ̄へ ̄
1分钟前
大雷米26岁第一次去健身房,记住就行
总共3条回复 >
吴少
2018-6-9
0
特里的手臂很自然
吕莫愁
2018-6-9
14
整体要睡人家女朋友未婚妻的恶心不恶心 打嘴炮有什么意义呢!?何德何能呢一个个的
轻言放弃
1分钟前
就是因为不行,所以只能yy
总共1条回复 >
devil爆
2018-6-9
0
明人不说暗话,我想睡你老婆
卡兹
2018-6-8
1
特里总和女票一起练,不影响训练质量吗?
Love Yourz
1分钟前
都促睾了
总共1条回复 >
Changebe r
2018-6-8
0
练出来才是刚刚开始 到了台上又是新的天地 学无止境吧!
Erikkk
2018-6-8
3
陶喆玩健体了一
bladegym
2018-6-8
0
谁去开个门啊
wangdameng
2018-6-8
3
特里他女友胸好大
小王荣二
2018-6-8
5
婆娘越来越性感了
alex李
2018-6-8
1
多来些这种类型视频,让我有续费的冲动
浩淼鸿水
2018-6-8
0
7:16好像陶喆啊
21响礼炮
2018-6-8
3
我是来看你老婆的
pepsi15
2018-6-8
8
即便奥赛的成绩不佳,但我们依然爱你…和你的妹子!
TEH SOO WAN
2018-6-8
1
骑士勇士对喷群 哪位老铁可以拉一下
拍拍拍
1分钟前
加我 17607618274
小肌霸。
1分钟前
我也想进去看看
总共2条回复 >
松松
2018-6-8
4
我想和他女朋友一起练
进击的哑铃
2018-6-8
10
粉衣服的那个胸不错👌
nigger
1分钟前
隆的
总共1条回复 >
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