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简介
评论(
73
)
胸部训练｜Ryan Terry
15.26万次观看
特里的胸部训练，如何在没有训练伙伴的情况下突破力竭？来源Muscle & Strength
增肌
ryanjterry
干货
举铁
胸部
特里
Ryan Terry
新晋阿诺赛形体冠军，英国著名健体运动员。ins：ryanjterry
1-7更新
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体系男子
2018-8-5
72
不是所有健美运动员的目标都是拿奥赛冠军.. 就像大兵哥Cedric说的那样。其实感觉特里就算一辈子拿不到冠军，也能活得很开心
Brian Ortega
1分钟前
废话，我有这老婆我也高兴
以你的人品不会点开我头像
1分钟前
确实！你看看jeff那么好的身材都不要了！活好就行了！呸，活得好就行了！
Brian Ortega
1分钟前
大哥这波要不起
总共6条回复 >
cheerful
2018-8-5
12
说真的他完全可以是自然的…自然的肌肉量 自然的肌肉增长速度 自然的重量 就是皮脂一直都挺低的
paaaul_nan
1分钟前
老实人
凌晨四点A
1分钟前
特里还是用药了的，用的少
超级南瓜
1分钟前
。。等你练了3 4年以上 你就知道他到底自然不自然了
总共20条回复 >
llsh
2018-8-5
8
瑞安特里线条很棒，不过这块头还不一定有吴龙大吧。。
llsh
1分钟前
哈哈，瑞安还是厉害的。。一直都觉得他的腹肌是奥赛最佳
biggerJ
1分钟前
现在结果出来了
爱举铁爱健身
1分钟前
还不知道 台上见分晓
总共10条回复 >
更多热门评论 ›
赴GMY请罪
2018-8-7
0
他说是背部椎间盘突出？背部很笼统啊。是腰椎还是胸椎还是颈椎啊……
刘好好先生
2018-8-7
0
特里这么佛系啊。每组次数都是根据当天状态随时调整，都是随缘咯
Weird
2018-8-6
1
說實話，Terry一年賺的錢真的不少，比Jeremy高多了，
Black Ning
2018-8-6
1
我觉得他的上斜哑铃动作有问题🤨
张小春
2018-8-6
1
看着很舒服的一个人
fzz
2018-8-6
0
那么大个哑铃你和我说小重量冲血
Weird
1分钟前
訓練這麼多年了，這個重量真不算大對於他們來說，力量已經很強了
总共1条回复 >
YEERTAI
2018-8-6
0
特里哥看好你 干掉杰瑞米
阿诺德的粉丝
2018-8-6
0
突然发现自己会员过期了
pepsi15
2018-8-6
0
谁知道特里的身高和维度？
pepsi15
1分钟前
感谢🙏
Steven huang
1分钟前
178 200磅左右
总共2条回复 >
迷你小蚂蚁
2018-8-5
1
太自然是没有优势的
老吴同志
1分钟前
他挣的钱比第一名多多了
总共1条回复 >
Dade
2018-8-5
0
做网红就好了
白花青
1分钟前
季军网红
总共1条回复 >
海海啊海海
2018-8-5
0
我觉得这种哑铃特别舒服
体系男子
2018-8-5
72
不是所有健美运动员的目标都是拿奥赛冠军.. 就像大兵哥Cedric说的那样。其实感觉特里就算一辈子拿不到冠军，也能活得很开心
Brian Ortega
1分钟前
废话，我有这老婆我也高兴
以你的人品不会点开我头像
1分钟前
确实！你看看jeff那么好的身材都不要了！活好就行了！呸，活得好就行了！
Brian Ortega
1分钟前
大哥这波要不起
总共6条回复 >
多撸铁！少喷人！
2018-8-5
0
来斯
我要多读书
2018-8-5
0
他做动作都做全程，跟别的budayiyang
萱子1
2018-8-5
2
老铁们，年费返现是关注哪个公众号
美学革命经销商
2018-8-5
0
最近特里更新了不少
madmad
2018-8-5
0
真稳
三金哥
2018-8-5
0
到底是不是最近的视频呀？
小哼哼
2018-8-5
0
特里好棒～这下没人喷我了吧😊
努力努力再努力DD
1分钟前
讨厌，你这个大坏蛋
喜欢69和后入
1分钟前
你这个小猪
总共2条回复 >
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