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简介
评论(
149
)
麒麟臂-肌肉男·夜店指南|VLOG 5
24.62万次观看
很久没有给你们出手臂训练视频,借着去夜店[色],一定要好好充血下手臂 明天周末,去high之前千万不要忘了带上麒麟臂! 猜猜我的臂围?微博@短腿小萝卜_babycarrot
增肌
手臂
二头
三头
小萝卜
短腿小萝卜_babycarrot
IFBB Pro,美国NPC古典全场冠军,欧利姆代言人
2021-5-27更新
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IAMNING
2018-8-25
10
臂围38,体脂13%,刷脂会掉多少呢?🤔🤔
2岁孩童有个梦想
1分钟前
你十三比我18的时候看着还胖
latindrum
1分钟前
体重82.臂围38的话,建议练大点再减吧
程亦山蛋大如斗
1分钟前
13就别刷了。15以下都可以继续增
总共40条回复 >
土拨鼠运动
2018-8-25
39
一起那个小子太2了
什么都不懂
1分钟前
臭显摆 乱入镜
总共1条回复 >
奥赛小学二年级一班杰瑞米
2018-8-25
38
一起的那个小眼睛男的看着好不爽
更多热门评论 ›
xinjiang
2019-3-17
0
听过里面的配音的都是高手啊
性感的爸爸
2018-11-23
0
牛🐮牛🐮
就是不吃折耳根
2018-9-3
0
be humble, bitch! Sit down
Up up
2018-9-3
0
男神,这个女生可以做吗?把重量减小就可以吧?还有组和组之间休息多久最好?动作和动作之间休息多久时间最好?请男神指导
粉红庞克
2018-9-3
0
标题与内容不符,举报了😜
amisexy
2018-8-29
2
朋友长得好猥琐
amisexy
2018-8-29
1
萝卜朋友的面相和举止只能用猥琐来形容了
Michele1974
2018-8-29
1
明天练下女版 手臂
Kennes
2018-8-28
1
大人的事情???什么事
topmanyu
2018-8-28
2
小萝卜的这位兄弟有点吹了,这个水平应该标准卧推100kg一个都做不了
谢谢
2018-8-28
2
二头时候,他朋友头部没有贴椅子,会借力,个人理解
安小姐
2018-8-27
1
想咨询各位大神,私教三个月了,体重一点都没有轻,怎么办
嘿--神
1分钟前
别看体重看体型
泡面增肌大师
1分钟前
多买课就能增肌,买个五万就能理想了
糟老头
1分钟前
想瘦就是热量缺口,让消耗大于你的摄入。
总共7条回复 >
暖心
2018-8-26
1
父母走就不做饭了 你太懒了
暖心
2018-8-26
1
傻
大柯
2018-8-26
1
小萝卜臂围多少啊
没毅力的小阿维
2018-8-26
1
我的天。健身对吃就是一笔大经济,
我去买夜宵
2018-8-26
1
小萝卜是有点大舌头,还是家乡口音重?感觉咬字有些别扭
Chanp
2018-8-26
1
萝卜用的是什么相机
骚王墨菲关门大弟子
2018-8-26
1
另外一个戴的是什么护腕
qidiaixinxin
2018-8-26
1
哇饱!这个还可以 有点中式健康餐
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