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简介
评论(
88
)
小力王教你硬拉
18.25万次观看
小力王的干货时间，也掺杂着无数段子。 这次教你怎么做硬拉。 来源Bradley Martyn
增肌
干货
pro
Bradley Martyn
举铁
小力王
硬拉
健身
小力王
美国著名健身网红，碎嘴，逗逼，力王。ins：bradleymartyn
2021-1-4更新
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StevenDoUrJob
2017-6-10
36
21:36后面那个妹子的眼神哈哈哈 然后妹子走开的时候，小力王是不是盯着人家屁股看了一眼？
意念增肌教徒
1分钟前
哈哈哈哈 站坑不让 还看屁股
MOFI
1分钟前
绅士健身
总共2条回复 >
赴GMY请罪
2017-6-9
11
我们重复训练只为成为更好的自己！麦片。糙米。鸡胸。牛肉。虾。芦笋。西兰花。红萝卜。花生酱。这些都是我们的生活中一部分。
果果/
1分钟前
你说的我快哭了，好感动，为了健身你付出的真多，好伟大
flashymale
1分钟前
学生党只有鸡胸肉
自然职业卡选手波多野结衣
1分钟前
为什么没有女人？
总共9条回复 >
克己
2017-6-10
3
这么好看的老哥，可惜秃了
你很厉害啊
1分钟前
那你说个鸡儿，哈麻批
萨拉丁
1分钟前
我又不是搞健美的 药不药的跟我没屌关系
你很厉害啊
1分钟前
垃圾，你走
总共13条回复 >
更多热门评论 ›
苦练
2019-10-17
0
666
耶巴蒂！外北鼻！
2019-10-13
0
一脱帽子，瞬间变大叔。
站得高
2019-10-4
1
小力王这款什么耳机，有人知道吗
逍遥纯自然健身💪
2018-11-30
0
费心了
性感的爸爸
2018-11-13
0
牛
要你管ヽ(‘ー`)ノ
2018-3-4
1
这么有力干嘛不去举重，身材那么好干嘛不去比赛，干嘛只活在在网络世界
ThankYou178
2017-11-7
0
话说我不知道怎么订阅呢
Jason Chan
2017-10-18
0
260kg控制的这么稳
汤姆
2017-8-6
0
开头bmg有知道的吗？
♓️
2017-7-14
2
只有我想知道BGM是啥吗
健身小白
2017-6-23
0
这个属于曲腿硬拉吧，主要练什么肌群
Heracles
2017-6-11
0
可以
好久不健工作室
2017-6-10
1
挺有意思
金钟国小杰瑞米的渣渣灰大
2017-6-10
0
小力王的视频就是干货多。很喜欢他的帽子 就是不知道哪里能买到。有大神知道吗？如果知道的话 请告诉一下可以吗？不胜感激
GET POWER.
1分钟前
小力王视频开篇那个名称就是他的品牌.直接百度就可以啦 我也发过邮件去问 是送来中国的.
pantao
1分钟前
网址是
GET POWER.
1分钟前
官网就有.
总共4条回复 >
首长
2017-6-10
0
厉害 小力王 一个 健身的职业段子手
昵称被占用
2017-6-10
2
小力王这集给出的东西绝对不可忽视，热身很重要，动作的标准性更重要。重量不是主导，只是附属… 之前见过一个大肩怪练三角肌中束用的最大重量才2kg，但全程的节奏把握的相当稳定，看到充血后的样子特别大。
黑人李嘉图
1分钟前
应该是推举，纬度出来才轻重量修刻吧
总共1条回复 >
我超爱吃汉堡
2017-6-10
0
真可爱
酒冲蛋白粉
2017-6-10
0
我想爆你菊花小力王
壹佰八仟
2017-6-10
0
这集不错 还有伏笔～
***×××
2017-6-10
0
很想买他的帽子怎么办
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