肖恩雷｜2001胸部训练 | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(53)

肖恩雷｜2001胸部训练

16.70万次观看

肖恩雷2001年的奥赛备战胸部训练。肖恩雷不仅仅在雕刻身体上几近极致，在对待自己的所有工作也是异常认真。老一辈健美人的建议，值得学习。来源ENTROPY

增肌干货胸proshawnray举铁肖恩雷

肖恩雷

Shawn Ray，健美传奇，致力于健美运动的传播。ins：shawnrayifbbpro

2018-5-23更新

Change老板

2017-5-17

耶八得

天赋

1分钟前

莱维

👉sir💎

1分钟前

馆长？

Change老板

1分钟前

嗯？

总共9条回复 >

IFBB PRO WANG

2017-5-19

单纯的为支持良心软件，看了好久了，老用户没毛病

大麦基

2017-5-17

耶什么巴蒂？

👉sir💎

1分钟前

😱

总共2条回复 >

更多热门评论 ›

锕陈爱健身

2022-10-13

👿

21响礼炮

2020-2-2

看了N遍

看我的签名

2017-11-1

我也要加油！

飞儿西施

2017-10-29

动作很稳练完说话也不是很喘

阳太

2017-6-1

😉

jt龙

2017-5-30

动作太标准了

撸铁走起

2017-5-29

………

手起刀落肉抬走

2017-5-27

2001是什么意思

暴走的羊驼

2017-5-26

啦啦啦

alex李

2017-5-26

软件值得给钱，免费了很久，出得东西很有价值，15元一个月值得

c.y

2017-5-24

这个头像怎么弄出来啊

有个健体梦

2017-5-23

厉害

猫和鱼都想知道

2017-5-22

莱维贝贝

大橙子

2017-5-21

付出太多了。钦佩

播种选手

2017-5-21

耶巴蒂

HomIE

2017-5-21

完美先生

肌肉强

2017-5-20

楼下时🐷

背书包

2017-5-20

我是会员我怕谁

Jeremy2017

2017-5-20

Shawn Ray！

肖恩•雷

1分钟前

怎么了兄弟

总共1条回复 >

lil_jone

2017-5-19

好东西付费支持一下也是应该的毕竟没有那么多免费的午餐可以吃

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