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矫正体态的肩部训练 | 石头哥
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五个动作，矫正体态。来源：Mike Rashid
Mike Rashid石头哥肩部体态增肌
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
2024-12-17更新

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