Play
和石头哥的递减组 | 熊猫
18.84万次观看
熊猫和石头哥的递减组，练到趴地不起。来源：Simeon Panda
增肌深蹲递减组腘绳肌健身熊猫石头哥Simeon PandaMike Rashid腿部
熊猫
Simeon Panda，英国健身模特，网红。ins：simeonpanda
1-5更新

相关内容

12:06
在迪拜的肩腿训练 | 熊猫
熊猫
27.68万次播放 · 2019-1-21
10:33
疯狂的胸部训练 | 熊猫
熊猫
33.78万次播放 · 2019-1-23
16:49
和石头哥的背部训练 | 熊猫
熊猫
28.14万次播放 · 2019-2-27
18:17
增强深蹲的技巧 | 熊猫
熊猫
20.46万次播放 · 2019-3-4
19:31
在牙买加的训练 | 熊猫
熊猫
17.61万次播放 · 2018-12-13
12:32
暴虐练腿日 | 石头哥&熊猫
石头哥
2.58万次播放 · 2020-11-28
15:28
5招最爱的手臂训练 | 石头&熊猫
石头哥
17.25万次播放 · 2019-5-22
10:18
无器械全身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
30.02万次播放 · 2018-12-21
08:05
臀腿训练 | Kelsey
全球精选
27.85万次播放 · 2019-1-11
11:12
最科学的全身性训练 | Jeremy
Jeremy Ethier
22.29万次播放 · 2019-2-2
14:05
Q&A与胸部训练 | 熊猫
熊猫
17.40万次播放 · 2019-3-12
14:46
15分钟手臂大一圈 | 熊猫
熊猫
17.06万次播放 · 2019-10-19
08:10
腘绳肌训练｜熊猫
熊猫
13.69万次播放 · 2018-9-10
14:17
腘绳肌与胸部｜熊猫
熊猫
12.35万次播放 · 2018-9-6
21:35
和石头哥的手臂训练 | 熊猫
熊猫
7.64万次播放 · 2020-2-23
25:31
不常见却很有效的肩部训练 | 石头&熊猫
石头哥
14.52万次播放 · 2019-7-19
12:33
臀部训练 | Stephanie
Stephanie
59.84万次播放 · 2019-1-26
07:13
练出浑圆肩膀的训练动作
Fit Media
51.76万次播放 · 2019-2-21
14:22
腿部训练详解 | 杰夫大叔
杰夫大叔
48.41万次播放 · 2019-3-6
04:29
无需器械的自重增肌训练
全球精选
35.78万次播放 · 2019-1-21
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP