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简介
评论(
99
)
疯狂的胸部训练 | 熊猫
33.78万次观看
熊猫与许久未见的英国肌友们一起来了次大体量胸部训练。来源:Simeon Panda
健身
熊猫
Simeon Panda
胸部
增肌
平板卧推
推胸
夹胸
递减组
熊猫
Simeon Panda,英国健身模特,网红。ins:simeonpanda
1-5更新
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萨迪克的小迷妹
2019-1-23
57
真变态 这些人热身都是用40、50kg的哑铃热身的,然而我们健身房最重的才是60磅的哑铃
卢卡斯
1分钟前
那也太轻了点吧,毕竟哑铃卧推能推60磅以上的人大有人在
young chigga
1分钟前
你说的是60kg吧?
Bakuson
1分钟前
瑟瑟发抖
总共4条回复 >
璐璐杨
2019-1-23
27
你们觉得熊猫在changepro上的人气会不会超过高帅?
一只晓虫
1分钟前
曹都不更新视频最近
我需要你的衣服靴子和摩托车
1分钟前
我觉得熊猫现在全世界都很高人气
总共2条回复 >
爱吃核桃的美少女
2019-1-23
16
想知道他们动作其实就做这几个对吗 其实并没有特别多的复杂的动作
changemylife
1分钟前
健身从没有规矩 想怎么练怎么练
未来超人
1分钟前
如果你练不大不是动作有问题也不是饮食有问题是你的肌肉有问题哈哈 这就是天赋
流浪的人
1分钟前
每次的胸部训练动作安排都不一样的,不过基础的复合动作肯定是一样的,就看组数次数组合安排组间休息怎么计划了
总共4条回复 >
更多热门评论 ›
谌小菜要变大只
2019-4-13
0
就没有注意到3分29秒熊猫裤裆破了的咩?
马云。
2019-2-8
0
老手
耀眼星辰
2019-2-1
0
刚才的小伙是耸肩练的吗?
放眼历史,有他一号!
2019-1-31
0
大屌哥是不是也在这个健身房拍过视频,change里就有
MTTM
2019-1-29
1
猫哥裤子上的洞真性感
伟丶persevere
2019-1-26
0
我特别好奇.他们整天到处去健身房.这些地方他们都是单次的嘛?他们不存在年卡月卡的嘛
young chigga
1分钟前
我怀疑他们都是免费的
总共1条回复 >
biggerJ
2019-1-24
0
我觉得他们肯定也不是次次大重量,大重量一定要有的
Rico
2019-1-24
0
自媒体时代
Rico
2019-1-24
1
乱练
性感的爸爸
2019-1-24
1
🐮
山己几啊
2019-1-24
0
真棒
啤酒炸鸡可乐冰淇淋
2019-1-24
6
7分30秒那个白皮肤的夹胸,你确定你是胸在参与?难怪胸那么小,瞎鸡吧搞,不追求质量,只追求重量的傻逼,还是看细节帝的好
wayne fit
1分钟前
人家胸不小,只是体脂肪高看起来小了
啤酒炸鸡可乐冰淇淋
1分钟前
体脂高,看起来小,你他么懂不懂
总共2条回复 >
Chris Bumstead
2019-1-24
6
都是大重量 还是C宝的动作稳 不管离心还是向心稳的一批
草泥马马
1分钟前
我感觉熊猫就是为了视频在强行加重
总共1条回复 >
注册会计师
2019-1-24
0
就是干!man!
Kovalainen
2019-1-24
0
這動作質量真不行...想讓大家追蹤還是放香香出來吧
BigHo
2019-1-24
1
3:33熊猫裤裆破洞
臭美仙僧
1分钟前
少侠好眼力
总共1条回复 >
今天我喝酒了吗
2019-1-24
1
熊猫的身材真是赏心悦目,啊,美丽的肌肉!
喷子biss
2019-1-24
4
虽然熊猫练的确实大,但是总感觉他经常为了重量放弃动作质量,基本不注重控制离心,也很少顶峰收缩,看着难受,相比之下大吊哥的动作就好多了
游泳健身了解一下
1分钟前
他虽然很强,但是他以前视频说过,应该放弃虚荣心,别去搞2.3个rm的大重量,偶尔做一次测试下极限没问题,然而他自己训练三天两头都是这样搞,动作质量看着很难受。。。。只能说谁大谁有理,哐哐怼就完事儿了
挽风北
1分钟前
我自己跟朋友练也爱这样 瞎jb来
阿诺施瓦欣哥
1分钟前
哈哈哈逗死了
总共4条回复 >
Steven Han
2019-1-24
3
太强了,喜欢!
vortex-jerry
2019-1-24
0
那个长得像亚裔小哥的训练伙伴…嘴部动作好多啊
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