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红脖子哥手臂训练 | 红脖子
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红脖子哥的大体量手臂训练。是什么训练方法让他爱不释手？来源：IAMBUILT
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红脖子哥
Justin Lovato，美国健美运动员。ins：justindlovato
2019-6-23更新

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