点击登录 立得3天会员
简介
评论(
130
)
轻铁|2018 备赛 开启
14.00万次观看
一个月前随意记录的我和刘博士训练,标志今年第一场比赛备赛开启。 微博@iris_赵鑫
增肌
赵鑫
美女
翘臀
女性
备赛
iris_赵鑫
全国比基尼冠军,IFBB PRO,轻铁健身工作室创始人
2019-5-9更新
相关内容
03:18
2018北京ChinaFit健身大会纪实|轻铁
iris_赵鑫
14.84万次播放 · 2018-6-8
02:27
全国比基尼冠军赵鑫 | 健身励志
iris_赵鑫
30.65万次播放 · 2016-11-5
04:25
赵鑫励志
iris_赵鑫
23.00万次播放 · 2017-1-19
04:20
大荣的健身厨房之番茄鸡丝意大利面 | 轻铁
iris_赵鑫
12.82万次播放 · 2018-5-30
02:11
轻铁小课堂Q1|减脂三大营养物质的配比?
iris_赵鑫
8.50万次播放 · 2018-6-26
16:00
练臀系列Ep3-复合型动作Part1|Lara殿
Lara殿
51.83万次播放 · 2017-6-21
07:30
赛前5天|Lara殿
Lara殿
39.72万次播放 · 2017-7-20
07:05
臀部训练|牟丛&Narmi
吴龙
33.24万次播放 · 2017-7-22
14:01
迪拜街头健身|Ashlee
Ashlee
31.69万次播放 · 2018-3-12
13:10
8周臀围增加2cm|Stephanie
Stephanie
29.92万次播放 · 2018-3-12
06:40
【VLOG 01】女性家庭健身图书拍摄日
iris_赵鑫
32.57万次播放 · 2019-4-25
02:21
大荣的健身厨房之卤鸡腿+酱牛肉|轻铁
iris_赵鑫
14.06万次播放 · 2018-6-15
01:07
大荣的健身厨房之酸酸辣辣牛肉拌面 | 轻铁
iris_赵鑫
9.96万次播放 · 2018-5-26
17:50
【VLOG 03】平常的一天,吃,练,吃
iris_赵鑫
8.80万次播放 · 2019-5-9
08:36
【VLOG 02】记录比基尼分享课还有吃播
iris_赵鑫
7.16万次播放 · 2019-4-27
07:41
如何在无数龙门架把手中选择适合你的那一个
健助师刘努努
28.24万次播放 · 2018-5-20
09:35
小姐姐硬拉前来一杯威士忌
Amber
27.89万次播放 · 2017-11-5
04:08
本我:赛后吃录+第一练|Lara殿
Lara殿
25.07万次播放 · 2017-11-1
06:00
肩后束基本训练|肩部稳定性
健助师刘努努
24.57万次播放 · 2017-10-18
03:33
百利造型展示
百利
22.24万次播放 · 2017-7-25
吃辣条的撒迪克
2018-9-4
86
刘一阳博士学识技术金钱都碾压在座的各位,求求别操心了,人家说话难听确实是你太垃圾而已,还有一个喷人家用药的我真是服了,天天看change上满屏用药的男神女神还有奥赛的各位这个爷那个爷,看博士用药就高潮了?双标不,打脸不
新的生活方式
1分钟前
刘大头超级恶心的,在华东师范偷钱被抓,网上可以看到,上新闻了,「新闻早班车」这个节目报道过,大概是15年113-133期吧。。
Clarence0
1分钟前
刘易阳的理论全对你怕是傻
一号键盘手
1分钟前
再顶
总共15条回复 >
美替吴龙
2018-9-4
22
刘博士我tm吹爆,比一群中专学历出来骗钱的不知道高到哪里去了
奥赛裁判
1分钟前
说句实在的,你和那些你口中所说的人是一种,只不过他们是被网红洗脑,你是被另一种营销洗脑.都一样
新的生活方式
1分钟前
刘大头超级恶心的,在华东师范偷钱被抓,网上可以看到,上新闻了,「新闻早班车」这个节目报道过,大概是15年113-133期吧。
奥赛裁判
1分钟前
果然啊 看吧 什么偶像什么粉丝.偶像嘴里喷粪 但是他可以通过喷粪贬低别人抬高自己营销,你呢 就只剩喷粪来展现自己没素质了.已举报
总共12条回复 >
无敌小胖比
2018-9-4
13
我觉得视屏中这个壮汉完全跟健康不沾边啊,你是打比赛的,这种体脂,不知道用没用药不做评论,不过肯定跟健康不沾边( •̥́ ˍ •̀ू )
美替吴龙
1分钟前
竞技体育和健康没关系,追求的是成绩
凌晨四点A
1分钟前
Change里没有健康的视频
无敌小胖比
1分钟前
这个视频开头一直打着健康什么的招牌,竞技是竞技,健康是健康,我只能说本来就不一样,那些pro本来说的就是长肌肉,并没有打着健康的旗号,这个就没什么意思了吧。
总共14条回复 >
更多热门评论 ›
ahappy1111
2019-4-2
0
药打出来的,误导多少小白
wyn
2018-9-15
1
用药不是蛮正常刘博士手底下练的比基尼赛的小姐姐们基本都用药啊!
唐人健力_小贤
2018-9-10
0
这个不是硬核我不服
马索伯尔——小巧
2018-9-7
0
训练都是艰辛的👍🏻👍🏻——马索伯尔
今天你提肛了吗
2018-9-7
1
这男的是不是之前和力量举圈子互喷的那个人?
今天你提肛了吗
1分钟前
卧槽这么恶劣吗 这是道德品质问题了已经 太恶心了
新的生活方式
1分钟前
刘大头超级恶心的,在华东师范偷钱被抓,网上可以看到,上新闻了,「新闻早班车」这个节目报道过,大概是15年113-133期吧
总共2条回复 >
人生得意须尽欢
2018-9-6
0
给赵老板支持一下
平凡的肉体
2018-9-6
2
认真撸铁的每个人我都佩服,有什么好喷的
aentou
2018-9-6
0
背景音乐是啥
健身的名义
2018-9-6
3
tm满世界博士硕士,搞的我tm高中没毕业,慌的一逼,有那么牛逼吗?扯j8蛋
皮皮诺诺
2018-9-5
3
主席既然支持我们健身 能不能降低关税让进口补剂更便宜啊?能不能遏制通胀的农产品价格过快上涨啊?能不能不在非洲大撒币 缓解一下地方财政危机 减少土地财政依赖从而减少租金降低健身房运营成本 降低健身房价格啊?能不能不要让医疗养老教育住房成为四座大山 好让中产阶级们有更多的时间健身啊?
死肌肉&活肌肉
1分钟前
表面作业而已
Zc666
1分钟前
那谁来创GDP🌚
总共2条回复 >
尊尊
2018-9-5
0
唉 别人家的体育老师
哈利波特
2018-9-5
0
博士这个播音腔
cheerful
2018-9-5
0
中国有多少ifbb pro啊
生活亦可成信仰
2018-9-5
0
以后我也要当博士。手动狗头…
健身不健脑、XJBL系列
2018-9-5
0
赵鑫……
Lau某
2018-9-5
0
嗯?
a2133415
2018-9-5
0
刘大脑袋?
大树哥
2018-9-5
0
健头运动员
开繁
2018-9-5
0
素质
走马西风长路
2018-9-4
2
说博士不行的 你们先参加一期博士的一对一嘴炮火力培训班。
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP